秋天干燥咳嗽喝什么汤(秋季干咳嗽喝什么汤)

导语：秋天到了，各种干燥咳嗽随之而来，这几道汤能缓解

润肺雪梨汤

食材：

雪梨、银耳、百合、莲子、枸杞、红枣、冰糖

做法：

1.银耳泡发一小时后反复清洗干净撕碎、百合、莲子红枣冲洗干净。

2.雪梨用盐搓洗干净削下皮备用，梨肉切小块。

3.除枸杞和冰糖外，所有食材放入炖锅中，加入适量清水大火煮开30分钟后放入枸杞和冰糖再煮10分钟即可。

无花果雪梨汤

食材：

无花果、雪梨、冰糖

做法：

1.无花果、雪梨清洗干净，切块备用放入炖锅中，加入适量清水，炖煮30分钟。

2.放入冰糖，再煮10分钟即可

桂花冰糖烤雪梨

食材：

雪梨、冰糖、红枣、枸杞、山楂片、葡萄干、桂花

做法：

1.梨清洗干净去皮去核，皮和果肉一起放入锅中，加清水没过梨，加入冰糖，大火烧开，转小火炖煮2分钟。

2.炖好的梨放入烤碗中，加入红枣、枸杞、葡萄干，放入烤箱上下火200度烤25分钟即可。

3.出锅撒上山楂片、桂花即可。

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