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辣炒蛏子在家还原大排档的味道是什么(辣炒蛏子的正宗做法)
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辣炒蛏子是大排档必点的一道海鲜小炒,但是69一盘吃得并不过瘾,今天安东坦教你在家做出大排档同款蛏子,实现蛏子自由
By 安东坦
用料
蛏子 一斤大蒜 3瓣葱段 4段姜 3片小米辣 4个耗油 1勺生抽 2勺郫县豆瓣酱 2勺盐 1克白糖 1勺水淀粉 少许做法步骤
1、北京菜市场的蛏子是18一斤,一般一斤的蛏子就足够两人吃了
2、姜蒜切片,大葱和小米辣切段,小葱切段备用
3、烧一锅水,准备给蛏子焯水用的,焯水可以有效给蛏子去沙
4、等水开时候,可以调一下酱汁,空碗放入耗油,生抽,白糖,淀粉,最后加入三勺清水搅匀
5、水开后放入蛏子,等水再次烧开后捞出
6、焯水后的蛏子冲凉水,去泥
7、起锅烧油,加入配料炒香
8、然后加入一大勺郫县豆瓣辣酱,继续翻炒
9、炒出红油下蛏子
10、翻炒后加入刚调好的酱汁
11、翻炒到酱汁收干,就可以装盘了
12、装盘后撒上小葱段,这道街头美味就完成了,一定要趁热吃才够味!
蛏子的营养功效
蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效。对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾具有一定治疗效果。
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