家长如何提高儿童的记忆力的办法

对于孩子的成长而言，孩子记忆力的强弱是非常重要的，记忆力的好坏直接关系到孩子学习能力的强弱，关系到孩子学习成绩的好坏。这次小编为大家带来了家长如何提高儿童的记忆力的办法的办法,下面是小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。

想要孩子记忆力好，充足睡眠可是个非常要紧的前提，相信大家都有过熬夜工作娱乐、第二天困得“六亲不认”的经历吧? 如果不能让孩子保持充足睡眠，孩子就会长期处于困倦状态，自然也难有个好记性。事实上，波士顿布里翰妇女医院的神经系统科学家珍妮达菲曾做过实验，每天睡眠超过八小时的受试者，在实验中对照片和名字的匹配正确率要比睡眠不足八小时者高出12%。充足的睡眠对改善记忆力大有帮助，孩子晚上不熬夜、睡眠质量高，记忆力也会不断提高。

提升孩子的记忆力，充足的睡眠只是个前提，适当的训练也是不可或缺的。宝妈可以带着孩子做一些有趣的小游戏来训练孩子的记忆力，一方面小游戏能够吸引孩子自然而然地获得锻炼，另一方面，小游戏还能够增进亲子之间的感情。宝妈在带着孩子做记忆力训练的小游戏时，要注意充分利用生动具体的形象来吸引孩子，刺激孩子的无意记忆，然后再在生活中促使孩子将无意记忆强化、过渡为有意记忆。

中国式的传统教育存在不少弊端，过于僵化就是其中之一。在中国，老师们更多地要求学生去“记住”，背诗词，背课文，背公式，背定理，这不能说没有效果，但一味的死记硬背往往会导致孩子丧失对学习的兴趣，产生畏难情绪。

给孩子补充脑部所需营养也是很多家长会比较在意的，可是孩子脑部究竟缺什么营养您知道吗?其实孩子在出生后，脑部发育处在一个高峰状态，而其中最为重要的就是神经酸(NA)了。

神经酸是人体唯一一种能够修复大脑神经纤维的营养物质，在胎儿阶段合成，出生后便不再合成，而幼儿脑部发育期间会大量消耗神经酸，加上它此时不能合成，从外部摄取就非常的重要了。

不过含有神经酸的食物全世界只有两种，一种是鲨鱼脑，另一种是元宝枫树籽，千万要注意哦!

孩子刚开始吃饭都是用勺子，但到五岁时，就应该学会使用筷子了，培养不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。

孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷牙洗脸，饭前便后要自己去洗手，身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。

不需要父母帮手，会自己穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，并且知道将换下来的衣服叠一叠，放整齐，不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿，妈妈多做几次示范，教会要领。

要让孩子养成良好的礼貌习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说“我出去了”，回家要说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。

五岁孩子已经可以完成较高“难度”的家务活了，比如洗盘子和收拾玩具，要告诉孩子如何操作，怎样对碗盘和玩具分类，分别放到相应的地方，让孩子知道，他必须在这些家务中负起责任。

五岁的孩子要熟悉自己家和常去的地方之间的路程，一些不太远但是好记的道路，他应该走过一遍就能大致记住。应该还会一点基本的问路常识，知道自己父母的姓名和住址，使有意帮助的人送他回家。

五岁的孩子已经懂得交朋友，有固定的玩伴，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。

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