3岁宝宝排骨怎么做好吃(三岁宝宝吃排骨怎样做才更有营养)

3岁宝宝食谱家常排骨的做法

炖排骨营养丰富、味道鲜美，是最常见也是最受孩子们欢迎的一道家常菜，辅料不同，做法多样，味道各异。今天分享的这道南乳排骨，口感醇厚，香而不腻，绝对是宝宝难以抗拒的诱惑，肯定也会给掌勺的宝妈们带来惊喜连连。

适合3岁宝宝的家常南乳排骨的做法：

食材：仔排1000克、南乳汁2大匙（绍兴腐乳的汁，买不到也可以用红方腐乳或玫瑰腐乳里面的汁）、姜小块、香葱1棵、蒜4瓣、冰糖10克、生抽2大匙、料酒1汤匙、植物油1大匙

3岁宝宝食谱家常排骨的做法

做法：

1、排骨剁块，洗净，放冷水锅里，清水要没过排骨，大火煮开，出现血沫后，捞出排骨，沥干水分；

2、姜去皮，洗净，切姜丝；香葱洗净，切成数段；蒜剥皮，洗净，切片；

3、热油锅，倒入沥干水分的排骨，将表面煎至微黄，盛出；

4、锅里留底油，放入姜丝、葱段和蒜片，小火煸香；

5、放冰糖、南乳汁、料酒、生抽及适量清水，大火烧开，再将排骨放入，煮开；

6、转小火焖煮四十分钟，至排骨软烂脱骨，调大火收汁即可。

3岁宝宝食谱家常排骨的做法

因南乳汁和生抽都含有大量的盐分，做南乳排骨不需要单独再加盐。今年分享了不少的排骨做法，感觉唯有这道南乳排骨味道最醇厚，有一种独特的香味，可能也跟笔者爱吃腐乳有关吧。爱吃的宝妈们不妨尝试一下，相信宝贝一定爱吃。

了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请与我联系，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小德创作整理编辑！