秋季养生汤食谱(秋季养生汤怎么做)

超简单的秋季养生汤，汤浓味美，让人赞不绝口

By 方太幸福食光

用料

糯玉米 300克胡萝卜 200克莲藕 180克排骨 400克葱花 5克盐 3克生抽 10毫升

做法步骤

1、食材准备

2、糯玉米切块，莲藕去皮切块，胡萝卜切块

3、打开方太燃气灶，大火7档放入排骨过一遍热水，焯水去浮沫

4、打开方太蒸烤炸烘一体机，选择普通蒸模式，设置100度45分钟预热

5、待排骨焯水完成，盛出再用冷水洗净，去除肉腥味

6、碗中加入排骨、玉米、胡萝卜、藕块和适量水，放入预热好的一体机中蒸制

7、待蒸制结束加入盐、生抽和葱花，再拌匀一下即可

8、尽情品尝吧

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