粉蒸鸡胸肉家常做法简单(粉蒸鸡胸肉怎么做好吃又下饭)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚粉蒸鸡胸肉的家常做法，低脂低卡咸香入味，多吃也不怕胖的相关问题？那么关于粉蒸鸡胸肉家常做法最简单的答案我来给大家详细解答下。

人们常说“没有什么事情是一顿美食解决不了的，如果有，那就再吃两顿”，虽然说得有点夸张，但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼，美食就是人们最好的慰藉，味蕾上的满足能够让人精神愉悦，暂时忘掉一些烦恼，所以很早就有“唯有美食与爱不可辜负”这句话了，足以可见美食对人们的重要性。粉蒸排骨，粉蒸猪肉大家可能经常吃，今天分享的这道低脂健康的粉蒸鸡胸肉不但营养丰富，口感也非常好，做法也简单，喜欢的朋友一起来试试吧！

食材：鸡胸肉、土豆

调料：猪油、红花椒、小葱、姜、料酒、椒麻茸、红糖水、醪糟汁、川味甜面酱、腐乳汁、红油豆瓣、蒸肉粉

制作步骤：

1.两块鸡胸肉先切成大片，加盐和料酒，腌制5分钟，时间到后用温水洗干净，然后用力挤出血水，形成负压，用入盘中备用。

2.把红花椒用热水泡一下，和小葱、姜末一起剁成椒麻茸来用。

3.切点土豆块打底。

4.准备一个大盆，放入鸡肉，加料酒、椒麻茸、红糖水、醪糟汁、川味甜面酱、腐乳汁和红油老豆瓣。要让鸡胸肉吃起来鲜嫩多汁，关键就要分次加水搅拌，让鸡肉吸足料汁，再加一勺猪油，增加油脂香味。

5.把蒸肉米粉倒进去，拌匀后盆底要有一点汁水才可以，否则干巴巴地蒸出来不好吃。

6.把鸡肉摆入碗中，再把土豆倒进盆里，拌匀后放在鸡肉上，放进蒸锅上汽30分钟，再用一个大盘扣过来，撒上小葱花就可以开吃了。

鸡胸肉这个做法，吃起来还是粉蒸肉的味道，鸡肉一点也不柴，健康还低卡，喜欢的朋友赶紧做起来！如果喜欢这道粉蒸鸡胸肉，您愿意为它点个赞吗？感谢关注，每天分享不一样的家常美食。

温馨提示：通过以上关于粉蒸鸡胸肉的家常做法，低脂低卡咸香入味，多吃也不怕胖内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。