宝宝小米燕麦粥的做法(宝宝吃小米燕麦粥有营养吗)

今日给推荐的宝宝辅食之一，就是小米燕麦粥！它是一种既美味又非常有营养的粥。这种粥不但做起来容易还能有非常好的食疗价值，像消化不好的人就可以喝小米燕麦粥，还能维持夫妻之间的性功能呢，孕妇喝它粥还能保持宝宝的正常健康的发育，燕麦本身具有祛斑美容的效果呢。这么有营养的一款美食粥，各位会做吗？下面就来教教大家如何制作？

用料：

小米一把

燕麦片一把

做法：

1.准备原料：小米、燕麦片。

2.锅中加水，放入小米中火煮开，然后转小火煮5分钟，加入燕麦片。

3.待再次开锅，再转小火煮3分钟。

4.关火，盖锅盖焖十分钟内既可出锅享用啦

是不是很方便，很快捷呢？

以上为您介绍了一款非常营养的食品——小米燕麦粥。在这里建议您不要选那种太多加工的燕麦片，而是选择加工越少越好的那种，因为原汁原味的燕麦才是最有营养的，像早上没有时间做早餐的人们不妨学着做一下上面的这款粥，又方便又快捷，一定不刽耽误您太多的时间，还能让您和宝宝的身体更加的健康。

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