铁板鱿鱼的制作方法(铁板鱿鱼如何制作)

冬天 烧烤摊都没有啦 ~ 学着在家做铁板鱿鱼吧 ~ 简单快手 厨艺小白也能做哦 ~

By 熊生家的小胖儿

用料

鱿鱼圈 500克洋葱 1个葱姜蒜末 适量干辣椒（ 选加 ） 1个酱料番茄酱 2勺酱料韩式甜辣酱 1勺酱料甜面酱 1勺酱料蚝油 1勺酱料白糖 1勺酱料蒜末 2勺酱料盐 1/3勺酱料水 3勺粉料孜然粉 适量粉料孜然粒 适量粉料五香粉 适量粉料辣椒粉 适量粉料白芝麻 适量

做法步骤

1、洋葱切丝或者切碎

2、鱿鱼圈 提前解冻 洗净

3、热水下锅 鱿鱼焯水 ⚠️鱿鱼焯水 不要焯太久 只需要几秒 十几秒 水开倒入鱿鱼 在水里搅几下就可以捞出来啦 ！ 怕腥味 可以在水中 加入葱段 姜片

4、捞出 待用

5、调制粉料 酱料 酱料推荐比例：番茄酱2勺 韩式甜辣酱1勺 甜面酱1勺 蚝油1勺 白糖1勺 蒜末2勺 盐1/3勺 水3勺 这个配比的酱料量 我做了一斤鱿鱼圈 建议宝宝们 边调边尝味道 按照个人喜好 鱿鱼量 调整调味料用量 ~

6、起锅倒油 烧热 葱姜蒜 选加干辣椒 炒香

7、加入洋葱丝翻炒 （ 洋葱可以根据个人喜好 增加用量哦 拌饭很好吃 ）

8、洋葱稍炒软后 加入鱿鱼圈翻炒

9、加入酱料 翻炒均匀

10、出锅前 加入粉料 翻炒均匀

11、装盘 撒上白芝麻 小香葱

小贴士

注意事项 1⃣️鱿鱼焯水时间 鱿鱼焯水 不要焯太久 只需要几秒 十几秒 水开倒入鱿鱼 在水里搅几下就可以捞出来啦 ！ 怕腥味 可以在水中 加入葱段 姜片 2⃣️菜谱中的调味料 是一斤鱿鱼用的量 请各位宝宝 自行增减用料哦

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