面试技巧：如何拥有“开口跪”的答题好声音

在公职面试的考场中常常有这样一种怪现象——“我答题感觉没说出太多，甚至还有点卡顿，为什么我的分数也还挺高的呢?”除开一些考生可能“自我认知”不清之外，其实还有一个很简单的原因，就是自信外向、得体大方。

面试考场本身就是一场面对面的交流，而一个好的外在状态则是一个强有力的敲门砖。好的外在包含的因素有很多，着装、眼神、举止、声音等等，今天，教育就主要来和大家聊聊好的声音状态究竟该如何塑造。

1.具体表现。答题时声音低迷、张不开口、表达含糊、越说越低。

2.问题成因。一是没自信，担心自己讲出来的内容是错的。二是没习惯，日常生活中讲话习惯于低音量，没尝试过大声发言。三是没标准，一直在讲话状态下感受自己的声音，找不准“大声”标准。

3.应对技巧：

(1)调整认知。明确面试表达没有标准答案，结合题目分析自圆其说，有道理即可，培养自信，甚至时刻暗示自己，要保持大声答题。

(2)录音/视频自检。答题过程中将手机放置于自身2米之外的位置，对自己的答题内容录音/视频，并反复观看，感受自身声音大小情况，找准大声状态。

(3)即兴高台演讲。围绕不同的词汇进行2分钟高台演讲，从日常词汇如“手机”到答题词汇如“智慧化城市治理”推进练习。

(4)坚持训练。每日练声+答题，可以选择晨起诵读豪放派诗词(如《将进酒》《念奴娇.赤壁怀古》等)，持之以恒，训练气息、增强肺活量，保证考场答题气息绵长，不会中途萎靡。

1.具体表现。语速表达单一，过快或过慢，缺乏停顿，导致答题含糊不清或机械呆板。

2.问题成因。一是个人习惯，性格上急躁或过于平缓，导致日常养成的语言表达习惯问题。二是时间敏感度不强，一部分是总是担心时间不够用，一部分是不清楚时间还剩多少。三是不重视，忽视表达节奏在交流过程中对于观众听感的影响。

3.应对技巧：

(1)调整认知强调重要性。利用视频复盘或同类型学员互相答题，追问听感，明确表达节奏重要性，发现问题所在。

(2)观看优质表达视频。借助短视频平台观看优质表达视频，如“主播说联播”等。

(3)持续诵读训练。利用背诵材料(或热点评析文章，如人民网时评等)，进行练习，做到吐词字正腔圆。多用短句(如“进行充分的练习”——“充分练习”)，少用定/状/补语等修饰词。

1.具体表现。语调上缺乏重音起伏，没有情感波动，缺乏交流感，像是干瘪的背诵。

2.问题成因。一是不重视，认为面试就是答题，完全不考虑语言情感和交流感的重要性。二是不习惯，没有尝试过有节奏、有起伏的表达状态，会觉得十分“做作”。

3.应对技巧：

(1)示范作答或视频复盘，强调有无感情的对比感。

(2)抑扬顿挫。用新闻联播或演讲视频进行跟读练习，突出表达中的轻重音、快慢调，录制音/视频，及时自我倾听，调整表达语调。

(3)投入情感。理解话题内容，多结合自身经历谈想法、谈感受，而非机械答题;日常生活多关注时政新闻，多看网络评价，感触网友情感，带入自身情境。

(4)主动对练。和小伙伴2-3人之间进行表达对练，情感表达同样要破除包袱感，强化训练语调快慢、重音、情感表达。选取经典演讲片段或影视剧片段，进行生动性训练。

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