娃娃菜蘑菇汤的做法(娃娃菜蘑菇)

娃娃菜含有微量元素和矿物质，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。杏鲍菇味道鲜美，可以益气和胃，对胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。

今天用破壁机试试娃娃菜蘑菇汤。我用的是这款彩屏破壁机，破壁时分贝更低，用【蔬菜汤】功能时，几乎听不见工作声音的，可以低至五十多分贝。

娃娃菜 4叶杏鲍菇 1个鲜鸡汁 适量

1、食材洗净切好

2、所有食材放入破壁杯内

3、加入900ml冷水

4、选择“蔬菜汤”功能（这个功能会把食材打碎的，如果不想打碎食材，用“蒸煮”功能即可）

5、工作结束后，倒出饮用即可

口感：蔬菜汤功能会把食材破壁，不会打成糊状，会保留颗粒口感，蘑菇的鲜味和娃娃菜搭配，味道鲜美。

营养：娃娃菜蘑菇汤可以清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，需要的话可以尝试一下，喜欢记得点赞分享哦！

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