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霜降传说故事有哪些

霜降节气的传说故事有哪些

进补的食材不同时间节点不同,在霜降的进补食材推荐有以下这些:牛肉、萝卜、兔肉、柿子、板栗、鸭肉等。进补需注意适量,切勿饮食过当,得不偿失。下面是小编为大家整理的霜降传说故事有哪些,希望对您有所帮助!

霜降传说故事有哪些

霜降传说(一):跟朱元璋有关

关于明朝皇帝朱元璋有这么个传说,他曾经过得很不好,四处乞讨,风餐露宿。一天恰逢霜降的节气,几天没吃饭的朱元璋饿晕滚下山坡,幸好被一棵老柿树挡住,才没有摔死。吓醒了的朱元璋惊喜地发现,老柿树上结满了柿子,于是,朱元璋爬上老柿树,吃了一顿柿子“大餐”,才保全了性命。

几年后,朱元璋参加义军,很快便成为一方首领。成为首领后,朱元璋一直苦于管理无方,难以发展。又是一年霜降,朱元璋晚上做梦竟梦到一位神仙站在柿子树下,笑着对他说:“柿子救命,士子治国。”不久,朱元璋攻下了定远,当他见到定远城中的名士李善长时,猛然想起了晚间的梦,马上重用了他。李善长果然没有辜负朱元璋,很快帮助他的军队走上了快速发展的轨道。

洪武三年,大封功臣。朱元璋欲加封李善长为公爵,但是他担心武将们反对,便有意试探。又到一个霜降日,朱元璋带领徐达等一班开国武将来到老柿树下,给大家讲起了自己吃柿子救命的往事,讲到动情处,解下自己身上的大红斗篷,披在柿子树上,说:柿子救命,士子治国,柿子当封凌霜侯!诸位武将被朱元璋感动,并没有显露异议。

第二天,朱元璋颁下诏书,册封李善长、徐达、常遇春之子常茂、李文忠、冯胜、邓愈等六人为公爵,李善长居首位。古代爵封分为五等,即公、侯、伯、子、男,公爵是最高爵位。后来,“柿子救命”的说法因此延续下来,霜降日吃柿子,也成为霜降节气最主要的民俗。

霜降传说(二)霜降双犟

传说,龙王的老婆和儿媳妇总是意见不和,俗话说就是“犟”,而婆婆与媳妇同样地“犟”,则为“双犟”,与霜降节气谐音。

据说,每年的秋季刚结束(通常是农历霜降节令的前三天),龙王的儿媳妇看着满仓沉甸甸的粮食,心想:“庄稼都归仓了,还是好好的晒晒太阳休息几天吧?”可是每当她向婆婆提请此事时,得到的回答却往往都说:“要干的活多着呢,别总想着偷懒!”

于是婆媳俩就要顶嘴,顶得面红耳赤,双方各不相让,各自都如同“犟牛”一般,老龙王、小龙王劝谁谁都不应。媳妇倔着嘴,婆婆堵着气,婆媳俩这几天互不交往。龙王父子俩只能叹息:“两个女人都这么双双不让,这才叫‘双犟’呢!”

当然,日子总要过,婆媳毕竟在一个天地生活,在一口锅里吃饭,这种“双犟”并不会持续长久。婆媳俩不是媳妇先让步,就是婆婆先让步。因为是龙王之家,所以,三天之内,不管是媳妇先道歉,还是婆婆先让步,只要真心所言,就会出现霜降节气十五天晴空万里的天象,民间称之为“干土黄”;但如果是双方仅仅是表面道歉内心不服,则天象风云不测。

比如,儿媳妇表面在三天内先向婆婆道歉,说明自己“犟”输了,其实心里不愉快,暗地里淌着眼泪,那么,后来的十五天就会阴雨绵绵;而婆婆先向儿媳道歉,内心却依旧愤愤然还在赌气,那样后来的十五天则雷雨交加甚至冰霜齐下,民间称之为“烂土黄”。

霜降传说(三):飞霜青女

霜降是一个拥有神仙姐姐的节气。此女名叫吴洁,又名青女,据说是砍桂树的那位吴刚的妹妹,是掌管霜雪的女神。《淮南子·天文训》有云:“至秋三月,地气不藏,乃收其杀,百虫蛰伏,静居闭户,青女乃出,以降霜雪。”高诱注:“青女,天神,青霄玉女,主霜雪也。”

这年九月十四日,她下凡来到人间,站在青要山中心最高峰上,手抚一把七弦琴,清音徐出,霜粉雪花随着颤动的琴弦飘然而下,洒在大地上。霜冻雪封,掩埋掉世间一切不洁。

许是始终与寒冷为伴,青女的形象满是肃杀之气,矫情的文人在其中起了不少作用。因为不喜草木摇落,他们就把罪名怪到青女头上。

寒山诗云:“屡见枯杨荑,常遭青女杀”。张先《南乡子》词曰:“血色轻罗碎折裙。百卉已随霜女妒,东君。暗折双花借小春”。无端还添个“妒”名,好像是青女嫉妒百花艳色,非要让霜降大地。姚鼐诗:“今年青女慵司令,九日黄花未吐枝。”菊花没开也是青女的错。多情的纳兰性德也不放过她:“霜讯下银塘,并作新凉,奈他青女忒轻狂。”

还是李商隐的诗流传最广,《霜月》:“初闻征雁已无蝉,百尺楼高水接天。青女素娥俱耐冷,月中霜里斗婵娟。”说的是青女和嫦娥都不怕寒冷,跑到月宫里去比较彼此的容颜。

霜降如何养生

养生之道一直是国人长期追求的,霜降的这天更是有很多讲究。首先是饮食方面,民间有句俗语,叫“一年补透透,不如补霜降”,足以可见霜降这天进补有多重要。秋季要注意防燥,所以饮食宜平补,可以选用萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉等,注意健脾养胃,调补肝肾。各个地区进补的食材不同,其他地区也有选择羊肉、鸭子等食材,具体可以根据个人的饮食习惯和身体素质,进行调补。

霜降三防

霜降还有“三防”要做好,这里的“三防”指的是:防秋燥、防秋郁、防秋寒。秋天空气中湿度较低,天气干燥,人也容易急躁,出现口干、唇干、皮肤干燥、便秘等情况,要注意多喝水,多吃蔬果膳食纤维。秋天也是一个抑郁症发作的高峰期,“愁”字拆开是“秋心”,深秋景象本就容易使人多愁善感,所以要防秋郁。深秋过后,严冬便来了,这个时候就要注意保暖,尤其昼夜温差大,早晚更要记得多添置一件厚外套,避免湿邪入侵,导致生病。

霜降节的寓意

霜降是二十四节气之一,在太阳黄经为210度时,也正好是10月23日前后这天便是霜降。霜降这天的到来,伴随着天气渐冷、初霜出现的含义,在黄河流域以北的地区,将会开始出现白霜。这段时间早晚温差会达到最大,所以早晨和傍晚最好多添置一件外套以保暖。霜降也意味着冬天已经离我们不远了,这个时候就要进补,民间有句俗话叫做“一年补透透,不如补霜降”,便足以说明这个节气进补的重要性。

霜降的禁忌

霜降这天也有很多的禁忌。首先是忌秋燥,秋天气候干燥,人体也容易受此影响,表现为唇干、口干、便秘等症状,日常要注意休息,早睡早起,多吃蔬菜水果、蜂蜜、秋梨、银耳等食物;其次就是忌秋冻,早晚温差大,气温骤降都是霜降的特征,所以要做好御寒的准备,可以采用食补加锻炼的方式,也要注意添置衣物;再来就是忌无霜,在我国还有许多农民和耕地,霜降这天如果没有下霜,粮食的收成都会受到影响,俗话说“霜降无霜,来年吃糠”;最后就是忌秋郁,秋风萧瑟,万物开始凋零,人也会容易伤感,诱发抑郁症,可以多吃一些高蛋白的食物,并且多与人沟通。

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