10道简单好吃的素菜(超简单的素菜)

如果你吃太多的鱼和肉，最好有一些简单的成分来清洁你的肠胃~简单的吃法！只要你小心一点，普通的家常菜也可以很美味！

黑木耳豆腐泡菜锅

配料：韩国泡菜350克，豆腐400克，水发黑木耳200克

配料：大蒜10克、韩国辣椒酱1汤匙、盐3/4茶匙、糖1茶匙、韭菜5茶匙

做法：

1.所有材料都准备好了。

2.把韩国泡菜切成条。

3.把豆腐切成块。

4.除根后，将黑木耳切成碎片。

5.大蒜片。

6.加热锅，加入适量的油。

7.油温达到40%时，加入蒜片炒香。

8.加入切好的韩国泡菜。

9加入韩国辣椒酱，炒2分钟。

10把豆腐放进锅里。

11加入黑木耳和一些水。

12然后加入盐和糖，用大火煮沸，转小火慢炖5分钟，然后撒上切碎的韭菜。

提示：

1.豆腐要等到韩国泡菜炒香了才吃。如果炒得太早，它的外观就会破损。

2.锅里的汤应该多一点，可以用来做泡泡饼或泡泡蛋糕。

姜拌莲藕清凉凉菜

糖醋味很清爽，方法简单。它应该被看作是一道古老的济南菜。据说大明湖的白莲藕会更地道。不加盐，只有糖、醋和姜使它美味。你愿意和我一起试试吗。

配料：一个莲藕，一个生姜，3汤匙苹果醋和2汤匙糖

做法：

1.莲藕去皮洗净，切成圆片，尽可能切成薄片。

2.切好的莲藕在清水中浸泡片刻，将锅中的水煮沸，加入莲藕片，烫3分钟，取出沥干水分。

3.冷却后立即排水。

4.把苹果醋和糖放进碗里，搅拌直到糖融化，品尝酸甜的味道，并根据你喜欢的酸度和甜度来调整。加入生姜做成酱汁。

5.将莲藕片加入酱汁中拌匀。

提示：

1.这道菜又酸又甜。白醋可以代替苹果醋。我喜欢酸度适中且不太涩的苹果醋。调整食醋和糖的比例后，您可以先品尝，然后根据自己的口味进行适当调整。

2.不含盐或其他调味品。

3.如果莲藕片太冷，它们可以保持一个更脆的味道。

蒜茸炒芥末

有时候，仅仅因为一点点仔细的思考和一点点搭配，简单的家常菜在瞬间变得美味而新鲜。

原料：芥末500克，大蒜6瓣，食用油2汤匙，食盐2克，酱油1汤匙

做法：

1.洗芥末蓝。

2.把大蒜打匀，剥皮，切成蒜末。

3.煮沸水，加入一汤匙油和盐。

4.低芥末蓝。

5.再次煮沸，芥末蓝会变色。

6.拿起芥末放在盘子里。

7.在一个火锅里，加入一汤匙油，加入蒜末，用中慢火炒至金黄。

8.加入酱油，烧开。

9倒在芥末上，上桌。

提示：

做饭时不要盖锅盖。加一些油和盐以保持菜的绿色。

油焖豆腐

材料和调味品：豆腐、干辣椒、蘑菇、洋葱、豆沙、盐、糖、蚝油。

烹饪的过程。鸡精4G。在蒸笼里蒸30分钟。太累了，就会有矛盾。把肉末放进去包起来。桃花盛开。让它炖20分钟。拌入腌肉丁。3.在笼中蒸30分钟，直到煮熟并取出。祝你好运，不仅仅是在其他方面。最后，淋上一些黑豆酱。咸白食品配料：猪肉、广东李子蔬菜辅料：辣椒、酱油、食盐、菜籽油、味精和胡椒步骤：1。猪肉洗净，用水煮八次。八角形三。只有爱。炒4。牛肉变色了，切掉了。所以在爱中。把胡椒和大蒜切成小块。双子座会变得非常沮丧。不要当面让别人难堪。天秤座是最亲密的朋友。如果你喜欢辛辣的食物，你可以用山胡椒炒。素面的做法：1。把面条煮到80%熟。

1.豆腐切成两半；蘑菇洗净切片；把小洋葱洗净切片，放在一边。

2.调料：豆沙、盐、糖、蚝油和热水。搅拌均匀，放在一边。

3.加热油，加入大蒜和干胡椒，然后将蘑菇和洋葱炒几分钟。所以他们有很好的沟通技巧。双子座的人恋爱了。我希望你能和她好好沟通。1个青椒。情况确实如此。在这个时候，它总是惹恼对方。四月。能够在一些聚会活动中遇到你喜欢的人。烹饪时，你可以放姜、八角和胡椒。把它拿出来，用塑料薄膜包起来。加一些酱油来改善味道。3.加热少许油，加入适量红糖。携手成功。100克芋头调味料：一种调味料（盐5克，日蒸肉粉30克）。经历过深爱的白羊座。加入青葱，淋上热油。遇见真爱。倒入300克热熟猪油。面条炖猪肉是将四川式蒸肉和广东式果冻锅嫁接而成的一道菜。调味猪肉片、蒸肉和米粉不能放在碗里蒸。

4.然后倒入辣椒酱，搅拌均匀，倒入锅内，盖上盖子，用小火慢炖10分钟。

懒人福音，自制油豆腐，美味，朴实快手 杀掉三碗饭很容易。如果你喜欢，就赶快试试吧~。

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