白果鸡丁怎么做(白果炒鸡丁的做法)

简简单单不花俏！ 就是白果鸡丁！ 省去传统的勾芡更健康！ 益气补虚增强体力补充能量！

By WangSarry

用料

鸡胸肉 350g（2块）白果 50g蒜头 2瓣葱 1根腌料 盐 1g白胡椒粉 1g酱油 1T糖 1T生粉 1T米酒 1T

做法步骤

1、真的就是白果+鸡丁

2、鸡胸肉切适当大小

3、加上腌料抓捏腌制10分钟

4、少许油起锅爆香蒜片

5、加入鸡胸肉翻炒

6、待鸡胸肉微微变色加入白果

7、加半杯水烧开

8、盖起来大火焖煮个3～5分钟打开少许盐调味

9、起锅摆盘撒葱花！

小贴士

原型食物最健康！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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