微波炉怎么烘干灵芝(灵芝用微波炉杀虫要多少度)

导语：用微波炉做靓汤｜灵芝炖鸡

乌鸡性平味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。常使用乌鸡，可提高生理机能，延缓衰老、强筋健骨。

食材：

灵芝、山药、乌鸡

做法：

1、主要食材备齐，洗净切好备用；

2、灵芝提前浸泡2小时后切小块，生姜去皮切片，葱切段，山药去皮切片泡入加了少许白醋的水中（抗氧化）；

3、乌鸡斩成大块，洗净放入加足清水的锅中煮开，撇去浮沫，捞起冲凉备用；

4、把乌鸡放入耐热的微波玻璃汤碗内，放入灵芝（包含泡灵芝的水）、山药片，姜片，葱段，调入盐、胡椒粉、料酒，加足水；

5、盖上微波炉适用的盖子，留孔或者留少许缝隙，放入微波炉中火加热20分钟；

6、再改用低火加热30分钟，取出即可。

汤品君说：

中途不能加汤；可根据个人喜好适当延长微波时间。

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