如何做到行为举止优雅

　　行为举止影响着别人对自己的个人形象的判定。如何做到行为举止优雅呢?下面是小编给大家搜集整理的如何做到行为举止优雅文章内容。希望可以帮助到大家!

　　一个人，该如何做到行为举止大气?

　　人的气质很重要，人的气质可以决定人的很多东西。一个举止大气的人是令人赏析悦目的，一个举止大气的人可以使自己做事事半功倍。但是，要才能够成为一个举止中透露着不凡气量的人并不简单，但在我看来也并不是一件难以办到的事。

　　首先，从内心上，一个人需要有自信。畏畏缩缩是切忌不要的。自信，能够是一个人容光焕发，拥有自信的人，运气都不会太差，而笑是培养自己的最佳方法，每天对着镜子里的自己微笑，告诉自己，自己是最棒的，这样你才能从容不迫。

　　我有一个朋友她是我们心目中的气质女神，她总是笑着面对所有的事情，充满了自信，但是其实上天对每一个人都挺公平的，并不是没有给她过苦难，而且我想她经历的痛苦也不算少的。但是就是那种能够笑着说出自己经历过的痛苦的那一种人。其实跟她相处接触过的人，就会慢慢的被她影响到了。生活的痛苦不算痛苦，依旧可以举止大气地去影响另一个人，仿佛生活从来都没有压倒过你。

　　其次，读书是一种很好的培养气质的方法，想要从容不迫，举止大气，可以通过大量地去阅读书籍，因为腹有诗书气自华，一个人的容量可以决定一个人的气量。我不知道写在书上这冰冷的文字为什么会有这么巨大的力量，就是可以由内而外的影响另一个人，并且思想方面会通通的重新进行整改，而后影响到一个人的举止。

　　在毕业后的两年里，高中同学举办了一次聚会，印象最让我深刻的莫过于那个同学了。我以前特别讨厌她的吝啬寒酸刻薄，并且从来都不积极乐观，我觉得她在我的身边带给我的就是负能量，每天就是在跟我说自己家有多么的穷，所做的事情也都是为了挣钱。知道这次聚会她说她阴差阳错的选了文学专业所以看了特别多的书，自己的整个思想也改变了，举止大气了多少倍真的无以言计。

　　最后，而从外表上，我们还需要注意许多，干净利落的形象可以帮助人树立好的第一印象。无需穿上华丽动人的衣服，但是一定要简约大方。在与朋友的相处之中要注意克制自己内心的想法，每个人或许都不是那么有钱的，但是你的言行举止就是能让人感受到你的大气也就够了，也就不会惹得别人在背后闲话。

　　我觉得每个人都想成为举止大气的人，因为跟这样的人相处绝对会有与别人相处多出来的一份自在开心，自己觉得好也会获得别人的点赞。方法不难，相信只要想你也可以的。

　　如何做到行为举止优雅

　　一、沉稳

　　(1)不要随便显露你的情绪。

　　(2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

　　(3)在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

　　(4)不要一有机会就唠叨你的不满。

　　(5)重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

　　(6)讲话不要有任何的慌张，走路也是。

　　(7)自信是好，但是别忽略任何人的想法。

　　(8)人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。你没有比任何人优秀。

　　二：细心

　　(1)对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

　　(2)对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。

　　(3)对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

　　(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

　　(5)经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

　　(6)自己要随时随地对有所不足的地方补位。

　　三：胆识

　　(1)不要常用缺乏自信的词句

　　(2)不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

　　(3)在众人争执不休时，不要没有主见。

　　(4)整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

　　(5)做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

　　(6)事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

　　四：大度

　　(1)不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

　　(2)对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

　　(3)在金钱上要大方，学习三施(财施、法施、无畏施)

　　(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。

　　(5)任何成果和成就都应和别人分享。

　　五：诚信

　　(1)做不到的事情不要说，说了就努力做到。

　　(2)虚的口号或标语不要常挂嘴上。

　　(3)停止一切“不道德”的手段。

　　(4)耍弄小聪明，要不得!

　　六：担当

　　(1)检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

　　(2)事情结束后，先审查过错，再列述功劳。

　　(3)一个计划，要统筹全局，规划未来。

　　(4)勇于承担责任所造成的损失。

　　七：内涵

　　(1)学习各方面的知识，虚心观察周围的事物。眼界宽阔。

　　(2)了解自己，培养属于自己的审美观。

　　(3)笑对生活。懒惰要不得。培养健康的生活习惯。

　　(4)不要盲目的做任何事。要有目标。

　　(5)不仅仅只关注内在美，外在美也很重要。

　　(6)不要整天的对着电脑，玩着无聊的东西。

　　(7)理智的判断，学会控制情绪。

　　这些都是气质培养的首要条件。

　　如何培养自己的气质

　　认清自己

　　女人首先必须给自己一个准确的定位，看清自己，切勿高估亦不能妄自菲薄，当不能确定，你不妨仔细问问自己：“我到底需要什么?我能做到吗?”第一时间回答你的，必定是你心底最真实的声音。扪心自问，诚实面对，不自欺欺人，往往会获得最满意的答案。

　　远离是非

　　俗话说“三个女人一台戏”，世间的蜚短流长往往因女人而存在。管好自己的嘴，做好自己的份内事，切莫去趟流言的浑水，超然于是非之外。当然，你自身的隐私也不要轻易告诉别人，最好是保持神秘，对于别人的猜测需置身事外，说不定，这样的你还会更具吸引力与魅力。

　　主宰自我

　　当一个女人遭遇挫折，她最容易寻找依赖，逃避现实。这种软弱，似乎是女人的天性。但是，生命是平等的，任何人在生活中都回遇到挫折和打击，依赖久了会让人厌倦。所以，依赖别人不如靠自己站起来。坚强与懦弱是一面镜子，由自己来决定人生价值，主宰自我方为生活的胜者。

　　经济独立

　　女性要想获得尊重，前提是必须独立。有自己的资产和挣钱渠道，切忌做他人的附庸。传统观念中男人养活女人天经地义，实际上靠男人养活的女人毫无自尊可言。教你做人生赢家!话又说回来，女人只要四肢健全，用自己的劳动换来所得并不是一件太难的事。更何况，残疾如张海迪都能获得大众的尊重。放眼世间，总有适合你的强项工作。在此基础上，学会理财，不断充实“个人银行”，那么你便有了人生的主心骨。

　　举止优雅

　　虽然大大咧咧，毛手毛脚被某些人认为是可爱、率性自居、但一个成熟的女人应当更具女人味，那就是优雅的举止，得体的言谈。如果你还年轻，还在被允许“可爱”的阶段，那无可厚非;但如果要显出你的素质和内涵，就需要注意自己的形象了。在这里要强调得体的优雅，过于矜持和矫情会适得其反，反显得做作。

　　广交益友

　　“跟好人学好人，跟着巫婆学跳神”。在交友中，聪明的女人应当清楚的判断你所结交的是损友还是益友。生活中的良师益友，有利于你不断进取，获得鼓励和勇气。怂恿你堕落的人，理当敬而远之。拉帮结派，流连灯红酒绿的朋友，不交也罢。

　　控制情感

　　都说男人是理性的，女人是感性的，女人的眼泪和多愁善感似乎让她显得娇弱。其实不然，女人比男人更需要理智。收放自如、张弛有度的女人，有一种大气的美。“林妹妹”在现代社会已经没有了市场，哪怕你再情绪冲动，也要隐藏在自己心底，不宜全盘托出。

　　积极乐观

　　时常关注自己的生活状态，是否在正常的轨道上运行?如果你把颓废和堕落视为前卫和时尚，那就要防范自己落入精神和现实的深渊。给自己订一个计划和目标，在力所能及的范围内一步步迈进。不要以各种借口和理由来安慰自己，实际上那只是懒惰。别指望以单纯和幼稚来逃避责任，你必须为你的人生做出自己的决定。

　　怎样做一个谈吐举止优雅的人

　　个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。那我们先来了解一下“个人礼仪的主要内容”有哪些，这样才能让我们从根本上来改善我们自己的修养。

　　仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。

　　那你知道个人的仪态包括哪些吗?让我们一起来看看“个人基本行为举止礼仪”吧。

　　一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

　　要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。

　　一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

　　让我们先来看一下这篇“个人礼仪上的心灵美”吧，只有这种自内而外的心灵美体现在我们的行为举止上才能将我们衬托的更美。

　　那要怎样做才能成为一个谈吐举止优雅的人呢?让我们一一了解一下吧。

　　1.站姿要有稳定感

　　最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。

　　女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。

　　想知道正确的站姿有哪些吗?先一起来看下这篇“个人礼仪的站姿和蹲姿”，让你获益匪浅。

　　正确的站立姿势应是

　　端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。

　　2.坐姿讲究稳重感

　　坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

　　这时候你需要了解一下“坐姿礼仪基本要领”，这样可以帮助你矫正自己的姿态。通过阅读这篇文章，我们知道了：

　　入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。

　　入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。

　　起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。

　　3.走姿展精神风貌

　　行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。

　　这篇“走姿礼仪基本要领及注意事项”可以帮助你拥有更加完美的走姿仪态。

　　标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。

　　4.蹲姿要优雅大方

　　下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。

　　因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。

　　5.表情要自然得体

　　见面时，不论是见到熟悉的人，还是初次见面的人，不论是偶然见面，还是约定见面，首先要以诚恳专注的目光正视对方片刻，面带微笑，显示出喜悦，热情的心情。对初次见面的人，还应友善地微微点头行一个注目礼，表示出尊敬和礼貌。

　　希望这篇“个人礼仪之表情的礼仪常识”可以帮助你调整自己的面部仪态。

　　6.声音要尽量尽量柔和悦耳

　　无论是在日常工作里还是其他的社交场合中，都应注意不要高声说话，以免妨碍他人，引起他人的反感。说话时的语调应尽量柔和、悦耳。平时应有意识地加以训练，还可以经常阅读书报，掌握丰富的词汇，增强表达能力。

1.言行举止礼仪

2.有关言行举止的文章

3.职业礼仪学习心得3篇

4.礼仪课学习个人心得体会

5.淑女社交礼仪行为规范

6.商务谈判的行为举止

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