凉拌海草怎么做(凉拌海草的作用和功效)

导语：老少皆宜的凉拌海草，香软咸鲜，味美可口

喜欢吃糟粕醋里面的海草，酸酸辣辣，这次去超市买个一块五钱的回来自己凉拌吃个够。

By 冬瓜仔籽

用料盐渍海草 1把大蒜 5瓣红辣椒 2个生抽 1小勺盐 依个人口味醋 1小勺花生油 1勺

做法步骤

1、大蒜和辣椒切碎，海草洗净

2、水滚开放入海草煮一分钟后，夹出海草过凉白开

3、将生抽、盐、蒜、辣椒和花生油搅拌好后，放入海草拌匀即可!

小贴士

1.海草可多洗两遍去咸。 2.可以自行再加入熟芝麻或花生碎 3.简单快手，我自己就可以吃一小盘，人多海草可以加量哈哈哈

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