芋头绿豆汤的做法(绿豆芋头汤功效)

导语：糯叽叽芋头绿豆汤来了！奶香沙沙的口感！做法简单，真的爱了

伙计们～好好好！

如果您每天不知道吃什么，

可以看看我的每日美食！

芋头绿豆沙！

食材：

荔浦芋头、绿豆

做法：

1、绿豆温水浸泡一个小时，清洗几遍。

2、芋头去皮，切大块。

3、将绿豆和芋头块放入炖锅，炖煮两个小时。提前十分钟，放入冰糖或白砂糖。炖好盛入碗中，稍晾一会儿，加入50毫升牛奶，就可以开喝了！

便利贴：

1、绿豆不需要泡太久，炖两个小时就出沙了。如果想吃颗粒感的，炖一个多小时就可以。

2、芋头和绿豆一起炖就可以。芋头也很出沙哦！！！

3、加燕麦奶或椰汁更美味！

一一科普：

荔浦芋头是芋头的一种，原产地在荔浦，其肉质细嫩，具有特殊风味。这种芋头个头比较大，质地松软，品质上乘，剖开芋头里面会有细小红筋，类似槟榔花纹，具有调理肠胃、美容及增强免疫力等功效。

快快跟我一起做起来吧！

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