小孩特别矮小就是不长个怎么办(小朋友个子不高而且瘦怎么办)

导语：小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤

宝宝是不是一直比较瘦小?是不是体质差是不是容易感冒是不是很长时间都不长肉不长个记得煲羊肚菌太子参补脾汤，羊肚菌对脾胃好，增强孩子身体抵抗、菌香浓郁，汤水鲜美，孩子爱喝。

虽然羊肚菌贵的肉疼，但是营养价值真的很高，很值得推荐。一定要坚持一段时间煲这个汤，一个星期最少3次，坚持给宝宝喝，效果真的绝了，比吃什么营养品都值

瘦肉250克

羊肚菌25克

太子参3颗

红枣3颗

枸杞9粒

姬松荁3朵

姜4片

全部材料清洗干净，放隔水炖，炖3个小时，味道真的超级好吃，营养也不流失

一个星期坚持2-3天。炖好后，加入适量的盐调味，就可以食用啦

小贴士

1.在处理羊肚菌的时候一定要有耐心，反复搓洗干净，因为羊肚菌上会有很多泥沙，如果泥沙混入汤中就会影响口感了。

2.羊肚菌用四五十度的温水来泡发，泡发后的水不要倒掉喔～过滤掉泥沙后可以拿来做菜或者炖汤，据说那是羊肚菌的味道和养分的精华所在。

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