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学会这道腊肉焖饭让冬日美味加倍(腊肉焖饭的家常做法窍门)
之前做过腊肠焖饭,这次试一下腊肉效果怎么样
用料
腊肉 100g大米 100g胡萝卜 半根土豆 2个蒜苗 一颗大蒜 5瓣姜丝 若干做法步骤
1、准备好食材,土豆胡萝卜切丁,腊肉切丁肥瘦可分开,大蒜切丁,生姜切丝,蒜苗切丝
2、热锅起油,下花椒粒,姜丝。
3、下腊肉的肥肉部分,煸出油脂。
4、然后下瘦肉部分炒香,加少许料酒去腥。
5、放土豆胡萝卜丁翻炒
6、加老抽一勺,生抽两勺,蚝油一勺,鸡精一勺,盐一小勺,糖半勺翻炒几下就可以了
7、将炒至半熟的菜,倒入电饭煲中(此时米已下锅)
8、盖上盖子开始煮饭
9、饭煮好后将切好的蒜苗放入锅中拌匀就可以出锅了
10、出锅装碗
11、再来一张
小贴士
最后加蒜苗的原因,一来为了增加蒜香味,二来使焖饭的颜色更丰富诱人
腊肉的营养功效
腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
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