白菜干猪肺黄豆汤的功效(猪肺煲白菜干的功效)

导语：营养早餐粥——推荐229：猪肺白菜干黄豆粥

食材：

稻花香大米、水、猪肺、猪肺头、大葱、生姜、盐、生抽、鸡精

做法：

1、黄豆用清水泡半小时待用；

2、白菜干拿清水浸泡一会儿；

3、把泡好的白菜干清洗干净，切好待用；

4、猪肺头和半个猪肺切好；

5、切好的猪肺头跟猪肺要用盐抓出血水，用清水洗一下，重复三次放盐抓出血水；

6、洗完后，放入猪肺头、猪肺、葱、姜冷水下锅大火煮开后，多煮一小会；

7、煮开后，倒出来清洗干净待用；

8、把刚才待用的东西放电炖锅里；

9、猪肺、猪肺头、黄豆、白菜干、4块姜片；

10、开始煮粥；

11、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；

12、加入足量水浸泡一个小时左右；

13、等电炖锅煮一个小时左右，将浸泡好的稻花香大米放入锅中；

14、继续煮，煮一小会拿勺子搅拌一下，防止大米粘锅底；

15、煮好后放入调味料，盐、生抽、鸡精；

16、搅拌均匀即可。

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