导语：4类孩子容易长残，小时候再漂亮长大也会变丑，家长及时纠正什么样的小孩会长残

文|菁妈

记得在小时候，邻居家一个叫圆圆的小女孩，长得非常的漂亮，大大的眼睛，长长的睫毛，高挺的鼻子，小小的嘴巴，白皙的皮肤，就像个洋娃娃一样！

后来我出来读书工作好几年没有回老家，等我再回家看到她的时候差点认不出来，大眼无神，还有黑眼圈，皮肤苍白，嘴巴也没有血色，而且1米65的身高看起来就像1米56一样，弯腰驼背！

我跟妈妈聊天的时候就说，隔壁家的圆圆小时候这么漂亮，现在怎么长成这个样子？

妈妈说：是呀，真的是长残了！

我们确实发现不少小朋友在小的时候很好看，但是却越长大越丑，而有一些小朋友小时候并不好看，但是却越长大越好看。

所以孩子的外表除了先天遗传之外，还有后天成长过程中的一些坏习惯，可能会导致孩子长残。

而在后天教养过程中，家长对于孩子加以指导，那些小时候长得不太好看的孩子，长大后也能在气质上取胜！

这4类孩子小时候长得再漂亮长大也会变丑，看看你家孩子中了吗

第1类：习惯熬夜的孩子

我们建议孩子每天晚上在10点之前睡觉，但是有些家长对孩子睡觉这件事情却不是很有原则性，孩子经常熬到12点才睡。

孩子在青春长高期的时候，睡眠不足就会影响孩子生长激素的分泌，影响孩子的长高。

而孩子的身高不足，那么也会给他的外表非常的减分，还有一些孩子上了大学之后因为可以玩手机了，有些时候甚至玩到凌晨两三点，整天熬夜也会影响孩子的精气神，影响孩子的肤色。

第2类：整天宅家不运动的孩子

运动可以让孩子的肌肉更有力，可以让孩子的身材更挺拔，所以运动的孩子看起来更健康。

但如果孩子整天宅家不运动的话，那么宅家的时候经常就会玩手机，看电视或者是吃零食等等，所以经常宅家的孩子，因为运动量不够也会不利于完美身形的形成。

孩子如果在玩手机或者是看电视的时候，经常躺在桌子上或者躺在沙发上，也很容易导致弯腰驼背，或者导致孩子脊椎侧弯，这些都会影响孩子的外表。

孩子在家的时候经常吃零食，容易导致孩子肥胖，也会影响到孩子的牙齿健康，导致孩子龋齿。

孩子在家经常看手机或者看电子产品，也容易导致孩子近视，这些都会损伤孩子的颜值。

第3类：坐姿不端正的孩子

孩子在小的时候，坐是最常见的一种姿势，孩子在上课的时候要坐着，回家写作业的时候要坐着，或者去哪里玩也要坐在车上。

如果孩子的坐姿经常是不端正，比如说斜着身子的话，就很容易导致孩子脊椎侧弯，或者是导致孩子近视、斜视等问题！

第4类：爱吃零食的孩子

我们去超市给孩子买零食，就会发现所有的零食几乎都是高脂、高糖、高热量的。

大量的脂肪会导致孩子肥胖，一克脂肪完全燃烧可以提供9000卡的热量，要比蛋白质和碳水化合物提供的热量更多，所以摄入脂肪高的时候孩子就容易肥胖。

而高糖的食物也会导致孩子肥胖，高糖还有个问题就会伤害孩子的牙齿，导致孩子龋齿，龋齿不仅仅会影响颜值，更加会影响孩子对其他营养的摄入。

而且孩子吃了零食就不喜欢吃饭，导致营养不均衡，会导致孩子头发比较黄，肤色比较黄，而且影响到孩子长高等等，各种营养不良的问题。

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