新学期刚开始没几天，各地中小学校因两种病毒传播而班级停课的现象不鲜见，结合我门诊接诊孩子的情况来看，主要两种病毒来势凶猛，一种是甲流、另一种是诺如病毒。

甲流和诺如病毒是什么

诺如和甲流都可以引起孩子的发热，但是甲流引起的发热更明显，诺如更多的是呕吐、腹泻。

甲流和诺如感染后的症状

诺如和甲流都可以引起孩子的发热，但是甲流引起的发热更明显，诺如更多的是呕吐、腹泻。

甲流和诺如的防治

对于甲流来说，主要的治疗方式就是采用抗病毒，如果出现发烧，肌肉酸疼的时候可以使用退烧药物。

诺如病毒在感染期间的治疗主要及时补充体液，避免孩子呕吐腹泻时，出现脱水和电解质紊乱等情况。如果伴随发热症状，也可以使用退烧药。

如何避免和减轻传染

由于抵抗力和免疫力尚低，4—12岁的儿童更容易感染。所以除了日常生活应当要求孩子勤洗手，注意个人卫生外，提升孩子的抵抗力也是很重要的一环。

脾虚百病生，关键时候，一定要保持孩子脾胃强健，脾足，则抵抗力强，抵御外邪的能力才能增强！日常中给孩子按摩这3处，帮孩子健脾、消积，提升孩子免疫力。

止腹泻—补大肠

位置：双手食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

方法：从食指尖直推向虎口叫作补大肠；从虎口直推向食指尖称清大肠。

孩子出现腹泻的时候，做家长的可以给孩子“补大肠”。推这个部位，可以疏通大肠经的经脉，当经脉通畅的时候，气血运行也会比较顺畅，大肠的功能自然就会正常了，腹泻就好了。

退发烧—清天河水

位置 ：前臂正中内侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

揉法：右手的食指和中指并拢，从孩子腕横纹推至肘横纹。

天河水主要退六腑热症，治高烧尤其有效。

强体质—身柱穴

位置：位于后背部正中线上，从大椎穴开始，第三胸椎棘突下凹陷处。

揉法：用手掌自然轻缓地拍打或者用拇指由下向上推。

身柱穴可以补正气，增强体质，对小孩子的成长发育特别重要，可以说这个穴位是小孩子健康成长的守护神。长按此处可以让孩子长的更高、更强壮。

以上，希望各位家长能够仔细阅读，做好防护措施，若幼儿出现急性呕吐现象或者异常的情况，请冷静面对，马上带幼儿去正规医院就医。另外也不用过度恐慌，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，健强体质才是硬道理。

我是@中医儿科吴主任，如果有相关疑问，欢迎讨论交流。

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