搜索
写经验 领红包
 > 运动

胆囊炎不能吃什么?

问:胆囊炎不能吃什么?

答:

什么是胆囊炎

胆囊炎由于胆囊结石、细菌感染、胆囊息肉或其他原因引起的胆囊内发生急、慢性炎症反应的过程。包括急性胆囊炎和慢性胆囊炎。

急性胆囊炎:发作时,主要表现为急性腹痛,常在进食油腻食物、饱餐后,主要表现为右上腹剧烈绞疼,阵发性加重,疼痛常放射至右肩或右背,而后出现恶心、呕吐、病重时还会发热,部分重症者有黄疸(皮肤黄染)及全身感染中毒症状。

慢性胆囊炎:平时可能有右上腹部隐痛、腹胀、嗳气、恶心和厌食油腻食物等消化不良症状,有的患者则感右肩胛下,右肋或右腰等处隐痛。在站立、运动及冷水浴后更为明显。开始几次发病症状很轻,疼痛不太厉害,常被误认为胃病而不被引起注意,大多数患者只有在B超检查后才知晓。

不良习惯引发胆囊炎

1、长期不吃早餐

2、胆道感染。

3、高脂肪饮食。

4、高胆固醇饮食。

5、长期素食。

6、缺乏运动。

7、三餐不规律。

8、缺乏体检。

该疾病多发于女性和高龄群体。办公室的白领一族,由于缺少运动、饮食起居没规律、工作压力大等因素,很容易患上胆囊炎。

患者的饮食建议

饮食选择

1、建议选择富含优质蛋白且低脂肪、低胆固醇的食物,包括大豆制品、

奶类、肉、鱼。保证新鲜蔬果摄取。

2、每日进食5-7次,一次不能进食过多,有利于胆汁排出。

3、建议低脂(脂肪40-50g/d)、适量蛋白(50-70g/d)、高碳水饮食方

式。

4、每日2000+饮水量。

食物禁忌

1、避免高胆固醇食物摄取,包括动物肝、肾、脑及鱼籽、蛋黄。

2、避免高脂肪食物。包括煎炸食品、动物肥肉、猪头肉、巧克力、奶油。

3、忌食辛辣刺激,包括食辣椒、咖 喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物。

4、忌食咖啡、浓茶、酒。

5、忌暴饮暴食,不吃早餐、三餐不规律。

如何预防胆囊炎

1、规律进食三餐,不暴饮暴食,是预防胆结石的最佳方法。

2、避免高脂肪、高胆固醇饮食。

3、保证食物中充足蛋白质的摄取,避免胆色素结石的发生。

4、讲究卫生,饭前洗手,避免蛔虫感染等。