心脏官能症如何治疗呢？

问：心脏官能症如何治疗呢？

答：

什么是心脏神经官能症

心脏神经官能症往往是由于神经调节异常引发了心血管功能紊乱。多见于青壮年，20-40岁多见，尤其在更年期女性中更为多见。患者常伴有多种临床表现，比如胸闷、心悸、心慌、遇事易焦虑，多疑又焦虑，常常在精神紧张、压力大、情绪激动时发生或者加重。与真正的心脏病患者最大的区别就是，心脏神经官能症患者各种检查结果“未见异常”，没有器质性病变。

既然没有器质性病变，该如何治疗心脏神经官能症？

对于心脏神经官能症，我们需要从心脏和心理双重角度，消除诱因，学会放松。

1.重在轻松舒缓的情绪

改善患者自己的生活和工作环境，避免各种可以引起病情加重的因素，创造有利的治疗条件，增强患者自己战胜疾病的信心。避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。避免喝浓茶、咖啡、可乐之类的刺激性饮品，勿食辛辣、油腻的食物。

2.适当锻炼

一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。

3.给予药物对症治疗

①过度换气患者可辅导其采用腹式呼吸松弛疗法

②焦虑症状较明显患者可选用各种安定类制剂，三环类抗抑郁药

③失眠严重患者酌情使用安眠药

心脏神经官能症并不是不治之症，它区别我们平时所接触到的心脏病，即使确诊，也不必过于焦虑，因为我们可以通过一定的药物治疗来缓解症状，同时在自己的日常生活中，只要能控制情绪，采取一定的锻炼，注意不要太过劳累，保持心情的愉快，症状可以逐渐缓解。

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