经常喝中药是好还是不好？对身体有影响吗？看完后或清楚

导语：经常喝中药是好还是不好？对身体有影响吗？看完后或清楚

中医是传统文化的一块瑰宝，更是中华上下5000多年历史当中无法被淘汰的一种文明物质，随着时间的推移，越来越多的人也开始关注养生和保健知识，这导致生活当中出现了很多的老中医招摇撞骗。

尤其是家中的老人，他们比较迷恋中药，甚至经常会使用一些中药来养生，总觉得中药疗效好没有任何的副作用。

虽然中药治疗病情的过程比较的缓慢，但是却并不会给健康带来负担，那么长时间喝中药到底是好还是不好呢？今天就具体问题具体分析。

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经常喝中药是好还是不好？对身体有影响吗？看完后或清楚

很多人会选择喝一些中药的汤剂，喝完之后身上会有一股中药味儿，靠近了就能够闻出来，更深刻的体会就是苦涩，难以下咽，这所谓的苦味主要是糖苷类成分引起，但是自古就有良药苦口的道理。

中药成分是中医师的加加减减配置的，通过对病人“望闻问切”急症一付一调，正常药方三付一调，补药多为七付一调，要吃一段时间。如果是慢病，徐徐图之，时间会更长一些。但医生不建议一直喝，中间会叮嘱停几天。

也有人觉得中药比较的毒，这个读法就得用剂量来衡量，任何的药品使用过量都会走向反方向，或者是中毒或者是致死，中药所引起的中毒多见于肝肾脏中毒，肠痉挛，脑萎缩，肌无力等等，中药中毒的原因无非有两大类；

首先就是民众的误解，误认为中药是草本精华，纯天然无公害，所以将中药等同于保健品，实际上中药的化学成分复杂，产地不同炮制方法不同搭配不同煎煮方法不同，都有可能造成中毒风险。

其次就是药物本身有毒，如果中药本身含有马兜铃酸的青木香，关木通，广防己，或者是含有生物碱成分的雷公藤川乌头等等，本身就有毒性。也有一些中成药含有牛黄的解毒药片，壮骨丸等等引起了内脏损伤，成分说明书上都有提示，但很多人直接忽视。

中药导致中毒也并不是中药本身的问题，而是有一些中医的医术不精，中药汤剂配比考虑不周，有的西医不会辨证中成药，大量使用，更有一些人迷信偏方，大量的中毒因素让中药背了锅。

无论是哪一种情况，长时间喝中药是没有必要的，而且长时间喝也会造成副作用，全身无力，精神不济，说不上哪里不舒服，如果身体有某一些慢性病不想吃西药，是可以通过中药长期调理，但应该遵从医嘱。

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如何选择最佳的喝中药的时间？

其实饮用中药并没有特殊的要求，一般情况下建议时间保持在上午9点或者是下午3:00~4:00，这两个时间段是饮用的黄金时间段，也是中药吸收最好的时间。

如果没有胃肠道刺激的药物，推荐大家在饭前半小时服用，饭后属于肠胃排空状态，更有利于药物迅速进入小肠吸收，此时的药效非常容易下达，特别是补益类的药物，若是没有存在着胃肠道刺激，都非常适合饭前进行服用。也有一些药物适合空腹状态下饮用，所以要谨遵医嘱，这样更能够达到一定的疗效。

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有的人，坚持服中药，身体情况却没有恶化，那是怎么回事？

既然选择了中药治疗，那一定要对症用药，这种情况下药物才能够更好地缓解症状。一些疑难杂症或许需要长时间用药，长时间用药可能会对肝脏肾脏造成负担，但是不吃药病情就会更严重，所以自然是选择利大于弊的那个选择项。

只要把握好用量搭配，中药对肝脏肾脏的损伤也是可以控制的，还有就是中药本身对人体的伤害微乎其微，进入人体之后可通过代谢排出体外，例如经常拿来泡水喝的，金银花枸杞菊花都属于中药的范围，更可以说是药食同源的百合山药。

这些东西如果正常喝也不至于喝出什么问题，关键是在于药物属性以及服用的方式，两点把握，好长时间服用也是可以的。