接上篇：维生素AD、D3，你给孩子吃对了吗？有好多家长在评论区里提到了关于“钙剂”补充的一些问题。

因此，我在这里给大家再科普一次关于 维生素AD、D3、钙剂 这三类药的完整总结。

实际上，关于维生素AD、维生素D3、钙剂，到底有什么作用？该给孩子怎么补充？补充多久？…… 关于这些问题，一直以来都是多数家长比较困惑的。

那么，接下来就让我们一起从这些方面逐一地学习一下吧！

一、维生素AD、D3、钙剂 分别有什么作用？

1、维生素AD：

为复方制剂，其中维生素A，又被称为“抗感染维生素”，它与婴幼儿免疫力、视觉发育、造血功能等诸多生理功能密切相关。

它具有促进生长、维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力；维生素Ａ缺乏时，则生长停止，骨骼成长不良，生殖功能衰退，皮肤粗糙、干燥，角膜软化，并发生干燥性眼炎及夜盲症。

2、维生素D3:

又被叫作“阳光维生素”。它在促进钙、磷的吸收过程中起到了决定性的作用。没有充足的 D3，钙则无法被人体吸收和利用。

尤其对于两岁以内的宝宝而言，如果维生素D3长期摄入不足，极易导致佝偻病、软骨症、手足抽搦等疾病的产生。严重者出现喉痉挛甚至窒息死亡。

同时，维生素D3还具有抗菌活性，可通过多重机制降低感染风险，对激活人体免疫系统十分重要。

3、钙剂：

又称为“钙磷调节代谢药”。

用于各种原因引起的急慢性低钙血症，预防和治疗各种骨质疏松症、佝偻病、软骨化症、过敏性疾病等等。

二、维生素AD、D3、钙剂 该怎么补充？

根据2021版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》及2019版《中国儿童钙营养专家指南》里明确提出：

维生素A在我国属于中度缺乏；

维生素Ｄ的缺乏则在全球范围内普遍存在；

钙剂在我国儿童的实际摄入量低于推荐摄入量，且呈现年龄越大差额量越大的局面。

专家共识及指南建议如下：

1、关于维生素AD的补充：

在正常情况下，婴儿在出生以后，就应该立即补充，直至服用到3岁：

维生素A，每天1500–2000个单位，

维生素D3，每天400–800个单位。

以绿色包装“伊可新”为例，每天1粒。

对于3岁以上的孩子，如果出现呼吸道感染、慢性消化道腹泻、缺铁性贫血、营养不良等疾病，那么在这段时间里仍需要继续给孩子单纯服用维生素AD，且每天需要的剂量：

维生素Ａ2000个单位，

维生素D3 400-800个单位。

以粉色包装“伊可新”为例，每天1粒。

2、关于维生素D3 的补充：

在正常情况下，从3岁开始，直至终身，都应该常规补充维生素D3，且每天需要的剂量：400-800个单位。

但如果经体检表明孩子有明显的维生素D缺乏症，那么在这个治疗期间，需要给孩子每天服用的剂量：2000个单位。等治疗期结束后，经复查维生素D不再严重缺乏时，应继续恢复至常规剂量。

以“星鲨”为例，在治疗期间每天5粒。

3、关于钙剂的补充：

在正常情况下，不需要补充（体检表明有明显严重的缺钙现象除外）。

但对于早产儿、低出生体重儿、巨大儿、户外光晒不足的宝宝以及生长过快的孩子，应当在补充维生素D3的同时，一并补充钙剂，且每天需要钙的剂量：500毫克。

以上便是我对：如何正确地给孩子补充维生素AD、D3和钙剂这3类药物的一些总结，欢迎大家积极转发分享，让更多有需要的人看到。

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