舞姿豪放，气氛热烈的——阿细跳月

“跟着边凡看世界”用镜头云南弥勒阿细跳月。阿细跳月，云南彝族的民族风俗，也称“阿西跳月”、“跳月”。流行于云南弥勒、石林、泸西等地。青年男女社交娱乐形式。男舞者弹大三弦或吹笛子，女子合着节拍与男对舞。或者牵手围圈，左右摆动，拍掌踹脚，旋转而舞。

阿细是彝族的一个支系，聚居在云南省红河州弥勒县的西山一带。 阿细人能歌善舞，因常相聚于月下舞蹈，称“跳月”。“阿细跳月”是他们最喜爱、最普及的民间优秀集体舞蹈之一。

由于这种舞蹈都是阿细、撒尼青年,背着特大三弦在月夜和姑娘们一起欢舞,所以又叫“跳乐”、“跳月”或“大三弦舞”。

阿细跳月参加者少则十几人，多则上千人，多在祭祀、节日、盛典时表演，具有较强的自发性、自娱性和群众性。

音乐为宫调式大三度五拍节，起舞时以大三弦、大中小竹笛、小三弦、三胡、月琴、唢呐、哨子等阿细民间自制乐器伴奏。

它集歌、舞、乐于一体，有规范的舞步和套路，其舞蹈可分为老人舞和青年舞，舞步包括踹脚跳、鹤步单腿跳、弹跳步、跑步跳、转身跳、拍掌跳等形式，

阿细跳月节奏热烈欢快，动作豪放粗犷，舞姿矫健飘逸，韵律强劲，气势恢宏，具有较强的感召力。

这种舞蹈欢快有激情，男人弹琴吹笛子，女人和男人一起翩翩起舞，是彝族阿细人，撒尼人的狂欢节。

阿细跳月舞蹈时女青年将束发从左至右盘于头顶，发束上（额顶）缀一枚银扣，再系上紧固线和珠链。

也可将珠链盘于头上，插两朵小绸花，戴耳坠。穿前摆短后摆长的上衣，长仅过膝的镶边裤，围腰后再系宽约10厘米的布制腰带。将上衣的后下摆折成三角形别入腰带内，穿绣花鞋。

很豪放很欢乐很有力的领舞者。

俗话说“西方迪斯科，东方大三弦”，如果不弹大三弦那就不是彝家汉，不跳大三弦那就不是彝家女，所以三弦一响，彝家男女们就不由自主的摇摆，可谓是欢乐无比。

阿细跳月舞姿豪放，气氛热烈，是青年男女认识异性、表达爱慕、择偶交友的好机会，因而年轻人对它情有独钟。

小三弦节奏悠缓轻柔，风格恢谐，适合老年人跳，所以又称“老人舞”。

阿细跳月是彝族支系阿细人中最普及并引以为豪的民间舞蹈，是阿细人举行各种庆典必不可少的舞蹈，也是阿细人娱乐、交际和择偶的重要媒介。它已成为阿细人社会生活中不可缺少的组成部分。群体性的娱乐狂欢是这种热情奔放的民族舞蹈的主要特色。

“撒尼不跳舞，白来世上走。”自古以来，撒尼人民都以热情豪放、能歌善舞著称。农闲时节，每当夜幕降临、皎月当空时，撒尼青年男女便纷纷相约走出家门，在寨子中央的空地上燃起熊熊篝火，跳起欢快的舞蹈，歌声阵阵、琴声袅袅、笛声悠悠，独特浓郁的艺术氛围，让人心神俱醉、流连忘返。