不去医院，如何知道自己有胃病

相关统计资料显示，我国慢性胃炎的患病率已经超过30%，这就意味着每10个人中至少有3个人患有胃病。

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不愿去医院，又想要知道自己是否患有胃炎，可以先试着问问自己以下几个问题：

1.在吃饭前后有上腹部剧烈疼痛，或者恶心呕吐、酸水上泛、肚子胀满等症状出现吗？

2.是否有不规律的生活，经常熬夜吗？

3.你也可以回想下自己最近的饮食是否健康，是天天都在点外卖？还是有好好给自己做饭呢？

4.平时有吸烟、喝酒的习惯吗？

5.吸烟，喝咖啡或者喝酒后，你的胃部会有什么刺激性的反应吗？

对于这些问题如果你的回答是肯定的，那么你大概率患有胃炎。

多种原因导致胃炎发生

对于大部分没有医学专业知识的人来说，说到胃可能会捂着肚子即下腹部，但这个位置并不准确。人的胃具体是在于肺的下方，也就是我们的上腹部。

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胃是非常脆弱的，如果你不好好地用规律的饮食来调理它，它就会“闹脾气”，产生炎症等疾病，最常见的就是胃炎。

胃炎主要分为急性胃炎和慢性胃炎，听名字就知道，一个发病急，一个发病慢。

有很多原因都可能导致胃部发生炎性病变，其中最常见的当属细菌，不知道你有没有听过Hp，它叫幽门螺杆菌，是导致胃黏膜受损的最常见病菌。值得注意的是，除了Hp，还有很多病毒也会导致胃炎的发生，比如说流感病毒。

人们常说“是药三分毒”，有些药物确实会对胃肠道有一定的刺激性，比如阿司匹林、氧氟沙星等。

另外，酒精对胃的刺激性也是非常强的，它会导致胃黏膜出血或者水肿。这就是一些人喝酒会喝到胃出血的原因。

此外就是日常饮食，如果你经常吃一些辛辣的食物，比如火锅、烧烤，也会对胃黏膜造成一定的损伤，从而导致胃炎的发生。

还有一大类原因是机体应激反应，包括做了大手术、不幸被大面积烧伤等，都会导致胃炎的发生。

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上腹不适、疼痛是胃炎常见表现

急性胃炎常有上腹痛、腹胀、恶心呕吐和食欲不振等，重症者还可有呕血、黑便、脱水甚至休克的情况。而多数慢性胃炎患者没有明显的症状，有症状的患者会出现一些上腹部也就是胃这个区域的疼痛、不适感。

有的患者在按压肚脐周围时也会有痛感，同时肚子还会经常出现咕咕的响声。当然，这种响声并不是指你饿了的时候胃肠道发出的声音，而是消化系统向你发出的求救信号。有的患者还会不想吃东西，出现恶心、呕吐等消化不良症状，有些胃炎会蔓延到肠部而出现拉肚子等情况。

慢性胃炎由于病程长且没有明显症状或症状轻，不易引起人们关注，但长期少量出血的胃炎患者可出现贫血、体重减轻等情况，部分患者还可有健忘、焦虑、抑郁等精神心理症状，对患者的身心健康均有不利影响。

作者丨上海市医疗急救中心 叶潇文

来源丨《家庭医药》2023年4月第8期

编辑丨李家华

校对丨郑柯

二审丨张越

终审丨刘慧英 张如贤