海德格尔说：“人生充满劳绩，但还是要诗意地栖居在大地上。”

换句话说，为了生存，人生充满劳绩。而“诗意地栖居”是接纳与超越，是心灵的富足与快乐。

在这个时代，经济飞速发展，大部分人基本的生存需求已经不愁了。只是心灵却可能越活越贫瘠和匮乏，因为想占有更多，成为更好，把生存的劳绩无限扩大，把外在的追求变成了活着的大目的，把生活变成了一场斗争，看似是和别人、时间在斗争，其实真正的敌人只有自己，而且没有穷尽。因为生活没有永远的输赢。

而真正的生活在哪里？

真正的生活是经济富足与心灵富足的平衡。

人要生存，需要满足基本的衣食住行的需求。当满足了基本的生存需求，人的思维惯性会继续听从恐惧和虚荣的声音去占有更多的物质。忘记了如果从心灵上着手，让当下既有的生活轻松一些、快乐一些，活着的满足感和幸福感将远远大于汲汲于物质的获取。

《六：一个日本人在大理的耕食与爱情》讲述的是日本人六携妻带三个娃一家人在大理的日常生活，是现实中真实发生的故事。六在异国他乡的生活中靠种地、按摩、做音乐等简单的手工劳作养活一家人，在其中享受着充分的心灵富足。

01

六的本名叫上条辽太郎，是日本千叶县人，二十二岁时，六第一次来到中国大理。不久，他前往泰国学习按摩。他想在世界各地旅行，就得学习各种生存技艺，为别人提供临时的劳动和服务，来满足自己的生存所需。

在泰国，他认识了后来的妻子阿雅。两个人后来在大理安定下来，生了三个儿子。

六出生于一家较富裕的日本家庭。父亲一生效力于一家公司，做着重复的工作，朝九晚五。他很感恩父亲承担起家庭责任，但也很为他感到遗憾。母亲是英语机构的教员，也总是非常辛劳。

十八岁左右，经历了青春期的叛逆，他开始思考人生，认为人活着最起码要做自己喜欢做的事情。

六岁时，他喜欢上足球，父亲帮他报了个足球训练班。小学起，他足球踢得很出色，一直踢前锋的位置。十四岁时，被市中学足球联队选中，成为青少年锦标赛的10号队员。后来，凭借出色的足球成绩他成为一所私立学校的特招生。

十八岁，大学上了一学期，六就休学了。因为喜欢派对音乐，他去了澳大利亚旅行了一年。

二十二岁时发生了影响六一生的两件事情。

六去日本南方的一个小岛看日全食。爬上山顶时，他突然从山顶摔了下来。陪同的朋友帮他打电话求救。当时是傍晚，救援队第二天早上会开直升机过来。那天晚上，风很大，天气寒冷，六的一条腿完全动弹不了。

第二天直升机把六带出来。他的腿做了手术后，上了钢板，需要一段时间的静养。

手术把他的积蓄花光了。他才开始意识到从山顶摔下来，可能暗示他太飘了，必须考虑自己想做什么，脚踏实地做下去。种地是他喜欢做的事，于是，他种下了种地的想法。

此前，六年少轻狂，有很多想法，觉得自己可以做很多事情，但没有一件是脚踏实地的。

九个月后，他的钢板取下来了。不久，他的一位自杀朋友的父母找到他，希望他可以帮他们实现儿子曾经的愿望，走完四岛国八十八个寺庙的遍路。他答应了。

遍路有一千二百多公里。六没有带多少钱，他只带了一个简单的愿望——我需要做这件事，一路走下去，只是走路，不抽烟、不喝酒，不用手机。在路上，有时他会收到别人的给予的食物、钱。他在路上接受别人的赠予时感受到了人与人之间的真诚的对话与满足。他每天大概走三十五公里，腿脚很痛的时候就少走一点，至少不会少于二十公里。

六从摔伤腿和徒步的经历中，开始领悟到信念的力量，也就是相信。

这个东西，看不见摸不着。但是相信了，内心就会拥有平和、平安的力量。

他后来用自然农法种地，是因为笃信食物是自然的恩惠。他后来热爱手工劳动、喜欢亲自动手完成一件事，也是相信制作者的心念能灌注其中。

这种领悟让他确认了人生的方向。

02

六和阿雅刚开始在一起时，没有考虑结婚生子这类事。两个人都喜欢旅行，喜欢在一起玩。阿雅想分开独自自己的旅程时，发现自己怀孕了。六想负一个责任，于是，两个人决定在大理安住下来，开始认真准备生孩子。

阿雅生的三个孩子都是在家自然分娩生下来的。

一开始，六听说了一些朋友的孩子是自然分娩的，觉得只要孩子天生是完足的，自然生下来应该没有问题。就问阿雅想不想尝试在家里生孩子。阿雅也想尝试一下。

生第一个孩子之前，阿雅很认真地看了自然生育方面的书，做了充足的准备。虽然第一次生持续时间比较长，但总算顺利地生下来了。

后来再生第二个、第三个孩子时，因为有了经验，所以都很顺利地生下来了。

与此同时，喜欢种地的六，也在大理租了田地，开始用自然农法种稻子、麦子、蔬菜，用最少的人力，不使用农药、化肥。

种稻子和收割的时候，六都会叫上想体验种植的朋友，大家一起在地里种稻或是收割。阿雅则带着做好的够二三十人享用的料理过来。大家在田埂上喝啤酒，吃料理，听着音乐，特别快乐。

有时候路上经过的来旅行的人听见了，也会加入他们。

稻子收割打出大米后，六和阿雅还是带着孩子，挨家挨户给一起种稻的朋友送稻米。

六用自然农法种地，收成相对不会太好，但他喜欢这种种植方式，因为这对大自然的持续生长是有利的。而种地无论怎样，只要用心去做了，自然一定会回馈一定的食物。这是农民都知道的道理。

对很多年轻人包括我自己来说，种地是一件麻烦、很累的事情，不堪其忧，而六却不改其乐。

即使住在山上，周边没有可以种稻的田，他就跑到几公里外的洱海边租下几亩田，去打理时，还要骑电动车过去。

为什么喜欢种地？六说，因为他喜欢自然的感觉、自然的性格，所以想做自然的东西。

人吃的食物会塑造人的内在，吃自然生长的食物，不仅让身体的健康得到保障，人遵循季节、土地的规律耕种的过程也会与自然、食物产生美好而深刻的联结。

03

六和阿雅打算结婚，生下孩子时，也考虑过要不要回日本定下来，找一份工作，过普通家庭朝九晚五的生活。但最后还是决定留在大理生活一段时间。

他们生活的经济来源依靠的都是他们的双手。

六会吹迪吉里杜管来做音乐，会种地、按摩、做各种吃的等等，阿雅也会做吃的、扎染、衣服等手工艺。他们自己种地，不仅可以自给自足，有盈余时也会拿到集市上卖。因为喜欢旅行，六掌握了很多种生存技艺。

按照他自己的说法：“如果不抱着赚钱的目的做事，我就需要学会不同的技能，掌握不一样的劳动方式。如果只能靠一件事情收钱，人就会钻到钱眼里，心就会很累，做的事也很乱。”

做的事情看起来很多很杂，但他一直做得很有趣，并找到了它们之间的联系，那就是：他在当下的状态怎么样？他是一个怎样的人？他想给别人什么？

他说：“种地、做食物、做音乐、按摩、养鸡、打扫、养孩子，这些都是我的工作，甚至睡觉也是我的工作。我不认为只有赚钱的事是工作，对我来说，工作就是生活。”

六在年轻时就知道自己不喜欢只为了赚钱而工作。他在自己状态不好的时候，不会去给别人按摩。因为那种时候做出的服务会带给客人不好的体验。

六很理解现在的年轻人过着朝九晚五的生活，重复做着一件事，时间久了心会变窄变累。因为不得不做，一旦被迫，压力和焦虑就来了，工作变得了无乐趣。工作最重要的是“想做”，想做才会产生乐趣和满足感。

所以六建议现在的年轻人：去学更多的东西，看更大的世界，这样人生的压力不会太大。

04

有了三个儿子，他和阿雅也没有因之改变生活方式。

他们养孩子的方式是，希望他们有快乐的童年，“我希望和空、结麻和天梦有快乐的童年，这对他们的未来很重要。”

他从小看到自己的父母虽然有稳定的经济收入，但过得并不怎么快乐，所以觉得那对父母的生命而言是很大的遗憾。

他认为大人自己活得开心、快乐很重要，因为那样也会影响孩子的一生。他深刻地知道如果想带别人幸福，首先要自己活得快乐。

他一直以轻松、玩耍的心态来过生活，却过得很认真、细致，脚踏实地到每一顿饭。只是不是那种焦虑、用力的认真。他说：“我有孩子了，所以要活得更好玩。”

即使有了三个孩子，他并不怎么担心未来的生活，担心没有钱。他认为，有了孩子，他会更认真地生活，做自己喜欢的事情，钱自然就会来的。特别随遇而安、活在当下的想法。

他从自然农法里活得教育孩子的灵感，当作物还是小苗时，需要管得多一些，但也不用管太多，作物有自己的生命力。带孩子也是一样，小的时候，帮助一点点，但不需要太操心，孩子有自己的生命，需要自己成长。

他尊重孩子照着自己的节奏自然地生长，不需要活得像别人。就像每一粒种子都有自己的生长节奏一样。他只给孩子好的环境，其它的交给孩子自己。

05

六的生活表面看起来非常普通、平凡。但这样的普通和平凡，渗透了一个人天性中的真诚、朴素、清醒、自在、良善等美好的品质。他虽然生活在当今时代的主流生活模式之外，却对当代人面临的种种问题有自己清醒而深入的思考。

对于食物问题，他觉得吃什么很重要，因为吃下去的东西会造就我们的身体和内心，影响我们成为什么样的人，

他喜欢自己种地，观察、陪伴蔬食的成长过程。也喜欢自己做吃的，很享受每一件事物的制作过程。他在过程中与事物、人产生对话，产生真正的联结。

他还喜欢把自己制作的东西送给朋友们，或是和他们互换东西。这得来的快乐让他感受到内心的富足、丰盛。

当我们大多数人都在焦虑地想着怎么轻易地赚更多钱的时候，六在意的是怎么活得快乐，在自己快乐的时候，才能给别人提供愉悦的服务。

当大多数父母都在日夜操劳、辛勤工作，为了孩子的未来，为了家庭的责任，不敢放松自己时，六选择先自己活出快乐、自在的人生，热爱生活，脚踏实地地做事，用不言之教影响孩子的生命，他们长大后自然而然会知道生命中重要的是什么，人应该怎么活着。而不是把快乐仅仅寄托在获取劳动报酬上。

当大多数父母为了孩子未来有稳定的工作、美满的人生，要求他们从小努力学习，力争第一，安排各种培训班的时候，六希望自己的三个孩子拥有快乐的童年，尊重他们的意愿，做他们自己喜欢的事情。从小告诉他们自己的事情自己思考，父母会给他们建议，但需要他们自己做决定。

六的生活状态让很多羡慕。但六坦言，他不是要别人都模仿他的生活，拥有和他一样的想法，他只是想让更多人看到不一样的活法。生命有更多的可能，等待着我们打开心去尝试。