60岁以上老年人要谨慎，千万不能做错这3件事，与退休金多少无关

我是“家庭菜购”。大家好！我每天的主要任务就是上市场、逛商场、赶大集，满足着全家人的油盐酱醋茶、瓜果梨枣菜，风雨无阻，乐此不疲。有时候遇到老同事、老朋友、老菜友，一起拉拉呱、聊聊天、说说话，越说越投机，还真的收获不少。

今天在市场上跟好几个老人一起聊了聊天，大家对老年人的生活都有各自的见解。可以看出，现在的老年人都非常的开明，都对自己的生活谋划得不错，在一些问题上都非常想得开。

通过大家的聊天，可以发现这样一个道理，人过60岁后，都退休了，不管你退休工资高也好、低也罢，千万不能做错这3件事，不然退休金再多也不开心。

那就一起看看这3件事说的是什么吧？

第一，过于关注物质生活，忽略精神需求

有一位同事退休了，在给他送行时问他退休后有什么打算？他一本正经地说：“心退身不退，我要再发挥余热，找点活干，给孙子攒钱。”

看看，这就是典型的忙活完儿子再忙孙子的人，自己根本就不是享受型的人，把物质生活看得过重。

现在都流行这样的说法：退休后继续打工挣钱的，肯定是生儿子的；而退休后养狗养猫的，那都是生闺女的。社会的差距怎么这么大呐？

实际上，60岁以上的老年人要想保持身体健康，必须要注意精神享受，关注自己的精神世界，培养兴趣爱好，提升自己的生活质量。保持一颗感恩的心，努力在内心找到平和与满足。

第二，孤独寂寞，缺乏社交活动

昨天我碰到一位同事，一聊才知道，她把老爷子送回来了。为啥呢？她老妈去世的早，所以老爹退休后她就把他接到自己家里住，正好尽尽自己的孝心。

可问题是她家住在6层楼，又没有电梯。这几年老人年龄太大了，80多岁了，上去下不来，下来后就上不去。除了闺女和女婿，老爷子整天见不到个人，感到太孤独，太寂寞。

可房子就这个样子了，也没法改变。那就只好把老爷子送回家里来，这边住在一楼，进出还是比较方便的。

60岁以后的老人将面临很多问题，其中之一就是子女离家干事业、朋友渐行渐远等。此时，建立起一个良好的社交圈子就会显得尤为重要。既可以结交新朋友，还能感受到自己的价值，提高生活幸福感。

第三，不注意保养，身体健康状况恶化

有位街坊邻居生活大大咧咧，退休后更是如此。他来到北京想帮助女儿照看孩子。可突然有一天感到不舒服，第二天便来到医院看看。

可没想到的是，他身体表现的只是病理的外部表现，实际问题不易看到。经过医生检查，建议他抓紧住院，接受治疗。但即便是这样，之后没过5天，便溘然去世，年仅62岁，确实太可惜了！

健康是晚年生活的基石。因此，大家必须要重视身体健康，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时治疗潜在疾病。此外，保持积极乐观的心态，更会有助于身心健康。