我们不得不面对的坏消息：毒王“大角星”来了！专家提醒早做准备

我是“家庭菜购”。大家好！我每天的主要任务就是上市场、逛商场、赶大集，满足着全家人的油盐酱醋茶、瓜果梨枣菜，风雨无阻，乐此不疲。有时候遇到老同事、老朋友、老菜友，一起拉拉呱、聊聊天、说说话，越说越投机，还真的收获不少。

可能很多人都不愿意看到，但近几天很多的网友都在热议这样一个话题，那就是：新冠——又来了！

关键是这次来的毒株还是个变异毒株，专家取名叫“大角星”。看来有点“星”的形状，但起码有一个“大角”，可能就是一种形象的说法。反正也不一定准确。

自从我国2022年12月新冠疫情全面解封以来，全国90%以上的人已经被病毒“洗礼”过一次，那痛苦的发烧、咳嗽、刀割喉、水泥鼻、嗅觉味觉丧失、浑身无力等症状，让人不寒而栗。

好歹经过“新冠月子”恢复得差不多了，甲流又“趁热打铁”，给我们来了个“措手不及”。多亏国家有关部门对此早有防备，没有出现大范围的传播。

现在甲流走了，可据中国疾控中心有关发言人介绍，“大角星”新冠变异毒株xbb.1.16，目前已经出现在印度、新加坡、美国、英国和澳大利亚等29个国家和地区，此外，中国疾控中心也已在我国本土监测到这一变异病毒。

4月15日，中国疾控中心公布，4月7日至4月13日，新监测到本土重点关注变异株124例（共计21个分支）。其中，中疾控首次监测到15例Xbb.1.16和2例Xbb.1.16.1，表明这一变种病毒也已经进入我国。

据有关专家称，新变异毒株的感染者，除有发烧、咳嗽、刀割喉、水泥鼻、浑身酸痛、虚弱乏力等常规症状外，还出现了一种新的症状——结膜炎，俗称红眼病，主要特征就是眼睛血红，伴有瘙痒，可能会对视力带来一定程度的损伤。

张文宏教授、钟南山教授都曾表示，随着人体第一波抗体慢慢消失、减弱，第二波新冠感染高峰可能会在5-6月份到来。

值得欣慰的是，5-6月份天气会越来越热，气温会逐步达到25-30℃之间，这对于新冠病毒来说就是很好的抑制作用，在此温度下，病毒的活性会显著降低。

再加上大部分人还有一定的抗体水平，所以专家们估计，大面积爆发的可能性不大，而且即使感染了，症状也会比第一波时轻微很多。

但即便如此，大家也千万不能大意。现在很多人出门连口罩都不戴了，这是很不安全的。谁也不知道疫情未来何时会卷土重来、并会造成什么影响？

那么，面对新冠“大角星”病毒的来袭，大家应该怎么做才是正确的呢？还是要坚持做好以下四点最为重要：

第一，不恐慌，不信谣，不劳累

大家都已经经历过一次疫情感染，也积累了丰富的应对经验，所以要正确面对，不恐慌，不信谣，不传谣，不造谣。平时要勤洗手、勤通风、勤消毒。一旦被感染，就要积极治疗，多注意休息，不要让身体太过劳累，千万不要逞强。

第二，少聚集，少外出，少来往

不要到人太多的地方去。像结婚、乔迁、生日、聚会等宴席和场合，还是少去为好。要尽量减少外出，更不要到疫情传播比较快的地方去旅游、观光、参观、考察、学习等。没事多出去活动一下身体，尽量不要去搞串亲戚、拜访朋友等活动。

第三，提前储备部分必要的药物和食品

根据第一次疫情防控经验，大家可以适当购买一些退烧、消炎药物，比如布洛芬、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、扑热息痛、奥美拉唑、喉症丸等等。食物方面稍微准备点，够吃5-7天的量就可以了，省的感染后还得出去买。

第四，合理膳食，增强抵抗力和免疫力

重点加强蛋白质的摄取量，不断增强身体的抵抗力和免疫力。注意通过鱼、禽、蛋、奶、瘦肉等，补充优质蛋白质，通过蔬菜瓜果补充维生素矿物质。保持适量运动、锻炼等好习惯，保持心情愉悦，注意规律作息，充足睡眠，千万不要熬夜，全面增强身体机能。

面对来势汹汹的“大角星”，大家千万不要有侥幸心理，只要严格防控，实现与病毒的“断、舍、离”，大家就是健康的、平安的。但如果稍不注意，一旦被传染，那就要承受痛苦和煎熬。

对于这种可防可控的疫情，还是小心为妙。只要大家思想上重视，行动上多加注意，病毒就会绕着走，大家的生活就会时刻充满着阳光和快乐！