生活水平提高了，孩子的伙食也会提高，尤其是在孩子到了初三或者高三等等特殊的时期，家长更是变着花样给孩子做好吃的，生怕孩子营养跟不上。不曾想，家长的宠爱也会成为孩子成长路上的绊脚石。

小红今年已经上高三了，学习的压力很大，可是最近又发生了一件让她难以启齿的事情。原来他发现自己竟然分泌母乳了，每天衣服上都是湿漉漉的。

然后很害怕，于是打电话把这件事情告诉了母亲，母亲急忙带女儿去医院检查身体。医生看到这种情况之后，首先询问小红是不是怀孕了。可是，自己的女儿连男朋友都没有，于是断然摇头。

医生进一步和小红交流之后，终于找到了原因，原来是食物中含有过多的激素导致性早熟。

妈妈担心女儿学习太辛苦，每天都会订快餐送到女儿的学校门口，快餐主要有汉堡饮料等等，而此类食品中含有的激素是最多的。听了医生的说法，妈妈不禁懊恼不已。

这些食品虽然卖相很好，但是对孩子的健康不利，尤其应该要让孩子远离披着健康外衣的不健康食品。

远离这几类不健康食品

维生素饮料

家长看到维生素三个字，往往就会认为这种饮料对孩子的生长是有帮助的。

其实，这些维生素饮料中，维生素的含量是很低的，而且为了能够满足消费者的喜好，厂家基本上都会在饮料中加入一定的糖分。

当然，更不能将维生素饮料代替蔬菜和水果。

甜味麦片

麦片一直被大家鼓吹为营养的食品，而且在市面上，有各种各样的麦片供大家选择。

厂家甚至在麦片中加入了坚果以及水果，从表面上看，这种组合十分健康，可是却是满满的脂肪和糖分，热量非常高，还是应该让孩子少吃。

家长应该如何避免此类事情的发生？

尽可能在家做饭

家长由于工作比较忙，因此没有时间做饭，当孩子上了初中之后，就可以做一些力所能及的事情。

家长可以给孩子做饭，比如一些简单的面条米饭等等。不要过分溺爱孩子，要让孩子学会自己照顾自己。

学会选择健康食物

在给孩子选择食物的时候，一定要考虑到健康的问题，很多孩子都喜欢吃口感好的食物，可是这类食物对孩子的健康是有危害的。

家长一定要严格把关，不能够任由孩子胡吃海喝，一旦出了问题，再后悔也已经晚了。

选择大厂家的食物

小的厂家即使被曝光，损失很有限，因此他们敢于铤而走险，而对于大的厂家来说，往往更注重自己的信誉，不会坑害消费者，因此在选择食品的时候，可以选择那些信誉良好厂家的产品。

或者此类大型的厂家都由国家相关部门进行监督，消费者食用更加放心，尤其是应该要让孩子远离路边摊，这类摊贩往往利欲熏心，不会考虑安全和卫生的问题。