头痛、高热，您得高度警惕流感！医生告诉您如何早期识别

当下气温波动较大，是普通感冒的好发时节，也是流行性感冒的高发季节。普通感冒与流行性感冒虽然均属“感冒”，但二者的治疗与预后有显著差异，尤其是出现高热、头痛的朋友应高度警惕流感。

普通感冒与流行性感冒均由病毒感染引起，不同的是流感主要由甲、乙型流感病毒引起，它们释放的血凝素可启动感染，更重要的是重者可诱发细胞因子风暴，导致感染中毒，尤其以高危人群较为显著，他们可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等，这些都是危及生命的严重并发症。虽然，流感的总体预后较好，但高危人群毕竟存在一定致死风险，因此，感冒以后，我们应早期识别是否为流感。与普通感冒相比，流感有相似的症状，但部分症状也有较高的辨识度。

在大多数朋友的印象中，发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痒等均为普通感冒常见症状，而其中发热、头痛等也属于流感症状，那么如何鉴别呢？首先，流感的症状更为严重。就发热而言，流感通常以高热为主，体温可高达39-40℃，而成人普通感冒时体温通常低于这一范围。其次，流感通常存在伴随症状。头痛属于之一，还可能出现全身肌肉、关节疼痛，通常会出现乏力、食欲减退等症状，部分患者还可能出现结膜充血等症状。因此，出现头痛、发热以后，应结合症状综合判断。

当然，发热、头痛可为轻症病例的表现，也可能是重症患者的预警信号。这是因为部分颅内感染性疾病也会出现发热、头痛，更重要的是流感也可并发颅内感染，那么，我们如何辨别呢？若为颅内感染引起，可能会出现呕吐，还可能出现精神、意识状态的改变。因此，头痛与发热患者若出现相关症状，应高度警惕，建议及时就医。若无相关症状，仅为轻症病例患者，无需过度紧张，毕竟流感属于自限性疾病，在发病后3-5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解，而咳嗽、乏力等症状可能会持续较长的时间。

由于流感可在人与人之间传播，因此一旦明确为流感或高度疑似，居家时建议与家人保持距离，尤其是家中有5岁以下儿童、65岁以上老人或慢性疾病患者，他们更应得到保护，因为他们免疫功能相对低下，一旦感染，进展为重症病例的风险较高，应该积极预防。因此，即使在家，也应佩戴口罩，降低家人之间的传播风险。应注意充分休息，避免劳累，适当增加饮水量，进食易消化、富有营养的食物等，更有利于流感的恢复。同时，应尽快在感染后48小时内服用抗流感病毒药物，有助于避免进展为重症病例，同时可缩短住院患者的住院时间并减轻症状。

可能部分朋友会问，流感能预防吗？当然能，保持居室通风，养成佩戴口罩的习惯，少去人群聚集的场所，是预防流感的基本措施。其次，连花清瘟胶囊在预防流感方面也具有积极作用。该药是治疗病毒性感冒的常用药，研究显示，与未服用连花清瘟胶囊的患者相比，服用该药的流感患者发热、头痛、关节肌肉酸痛等症状持续时间会显著缩短，而未感染的患者在流感高热时节，服用该药也可降低患者风险。研究发现，在流感大流行期间，提前服用，仅有1.2%的患者出现流感症状，而未服用的人群，患病率则会显著升高。

综上，发热、头痛是流感的常见症状，但流感所致发热的体温常常高达39-40℃，其次常常会伴随关节肌肉酸痛、乏力、食欲减退、结膜充血等症状，但若同时出现呕吐或精神、意识状态改变，则需警惕颅内感染或流感所致脑膜炎、脑炎、脑病等。

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