给大家盘点发烧时，不能做的九件事，建议收藏。

第一：正确理解物理降温：

温水擦浴是最好的。有的朋友特别喜欢用冰水，或者酒精反复擦，但是注意儿童不适合特别冷的水和酒精的反复擦浴，皮肤受不了。

第二：擦浴可不是洗澡：

擦浴不是把全身擦抹一遍，擦浴的部位应该是大血管表浅的位置，比如颈部，肘窝，腘窝，大腿根也就是腹股沟这些地方。

第三：多做运动发汗也是错误的：

运动包括性生活，我们都应该减少。发烧时，人体产热增加，而剧烈的运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也随之增加。这等于是“火上浇油”，会使身体的组织器官遭到损伤。

第四：喝酒降温：

虽然有人说适量饮酒可以防疫，且不说这句话的对错。人家可没让你喝酒退烧。发烧时应避免饮用含酒精的饮品，因为当身体需要大量水分时，这些饮料可能反而会导致脱水。

第五：不要加倍用药剂量：

不要把药物剂量加倍，不要混着吃退烧药。不要超说明书用药，会导致肝脏严重受损甚至死亡。

第六：如果是新冠导致的发烧，不要吃阿莫西林这类的抗生素;

阿莫西林、头孢菌素这类的，他们是抗菌药，治疗细菌感染的。新冠是病毒，治疗细菌的药物不能杀死病毒。所以不要滥用抗生素。

第七：不要过分保暖:

不要穿得太厚,也不要待在太热的地方，这会扰乱身体的体温调节让发烧更严重。

第八：不要饿肚子:

发烧会加速新陈代谢你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。

第九：不要忘记喝水:

发烧会增加呼吸频率从而导致身体水分流失，身体在调节体温时出汗也会增多，此外人们在发烧期间通常会减少水分摄入，这会加剧脱水。但是注意补水的同时，注意同时补充适当的电解质。

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