前言

有一个国学大师说过一句话:人的一生，享多少福，都是注定好的。

人要知道，什么年纪要做什么事，如果做事情没有考虑太多，过于随意，不懂得克制，那么会损害了身体，折损了福报。

尤其是到了中年，40岁过后，更要谨言慎行，做什么都要权衡下利益关系，不可以太过于自负，要踏踏实实走好每一步。

一个男人，如果到了40岁了，还在做这四件傻事，真的很折寿，很难活到老。

01、熬夜加班，或者打游戏。

有时候，因为工作的原因，需要熬夜加班，也是正常的，毕竟年轻人也要拼一些。

但是40岁后，人到中年，身体不像年轻小伙子了，要少熬夜。

如果还经常要熬夜加班，那么这份工作是不适合长期干的，要考虑换工作，容易把身体搞废了，赚的钱也是送给了医院，得不偿失。

还有就是一些年轻人，爱玩，自制力又差，熬夜打游戏，不懂得节制，不仅对眼睛视力不好，对身体也有很大的损害。

02、酒桌上跟人拼酒量。

人在社会上，因为各种原因，难免要参加一些饭局，吃饭的时候少不了要喝酒。

有些男人，爱面子，自以为酒量很好，喜欢酒桌上跟人拼酒，太不理智了。

年轻的时候身体好，可以顶得住，可是岁数上来了，再加上喝酒过量，很容易身体就出现了问题。

适当喝酒怡情，过度酗酒伤身体。

所以，不要在酒桌上吹嘘自己的酒量多大，不要跟人拼酒，才是聪明人的做法。

03、过度纵欲，透支了自己的身体。

一个中年男人的主要精力要放在事业和家庭上面，不可以过度的放纵自己的欲望，要懂得节制。

有些男人为了释放压力，沉迷于酒色，无法自拔，很容易就把自己的身体精力透支完了。

年轻时可能觉得的无所谓，毕竟年轻人身强力壮，身体恢复得也很快。

但是过了40岁后，就要懂得节制了，因为欲望是无止境的，但是身体的精气神是有限的。

04、喜欢做一些冒险的事情。

一些男人，人到中年了，还热衷于做一些冒险的事情，实际上也是很容易出问题的。

之前公司一个同事，总是不甘心于平凡，四处跟人借钱，去开奶茶店，还借钱炒股，就想着赚快钱，做的都是一些很冒险的事情。

搞到最后，本金输得精光，不仅把工作搞丢了，还负债累累，连累了家人，苦不堪言。

所以，要明白自己的能力圈，做力所能及的事情。人到中年了，要稳重为主，一些有风险的事情，尽量不要去碰，不然这辈子很难翻身。

总结语

总而言之，一个男人过了40岁之后，已经到了不惑之年，以上这几件傻事就不要再做了。做了，不仅损害了自己的身体，生活也会过得一团糟。保持自律，控制自己的欲望，晚年才能享福。