五运六气太难了？想要快速入门只需掌握这5个要点

学中医不可不知五运六气，昨晚上不可不知五运六气！为什么这么说呢？人活在天地之间，不可能脱离天地的影响而独立存在，所以先人们提出了天人合一的理念。金元四大家之一的刘完素就说：“识病之法，以其病气归于五运六气之化，明可见矣。”很多人会说，我知道五运六气很有用，可是学不会呀，太难了！其实不然，今天笔者带你掌握五运六气的要义。

所谓五运就是木运、火运、土运、金运、水运。五运又分为三大类——大运（也叫中运、岁运）、主运、客运，大运主管全年的气候，一年对应一个大运，按土、金、水、木、火五行相生的顺序排列，五年一个周期。主运主管一年中每一季的气候，主运是固定的，即木运主春、火运主夏、土运主长夏、金运主秋、水运主冬。

客运又叫客气（不是客套之意），是相对于主气而言的，在天之气按三阴三阳分为六气，在一年内有被分为司天之气、在泉之气以及左右四间气，其中，司天之气主管上半年，在泉之气主管下半年，六气中二者对气候影响最大。客气随十二地支变化，六年一个循环小周期。

客气与主气相会，称为客主加临，我们可以运用客主加临推测一年四季气候变化情况。接下来我们要知道五运六气对应的气候是什么，五运不用多说，跟五脏是一致的，木对风、火对热、土对湿、金对燥、水对寒。

六气很多人不知道，厥阴风木、少阴君火、太阴湿土、少阳相火、阳明燥金、太阳寒水，君火跟相火都是热了，这就跟我们常说的风寒暑湿燥火六气对应起来了。

五运六气跟健康的关系，主要跟大运和六气相关，大运也就是岁运，六气就是上面所说的客气，也就是司天之气和在泉之气。先说大运，大运有太过和不及两种，太过就会亢而为害，直接引起本运对应脏腑患病，间接引起相克脏腑患病，比如火运太过，直接引起心病，间接引起肺病，其他四运以此类推。不及呢？学过中医基础理论就知道，不及会引起相侮，继而引起疾病，比如木运不及，会受土侮，引起金燥之气流行，出现胁肋疼痛、少腹痛、肠鸣、大便稀溏、疮疡等，其他以此类推。

六气的分析方法比较复杂，要考虑客主加临的不同情况， 有时间再讲解，其实掌握了大运的太过不及，就能做到“上工治未病”，如果知道一个人出生那一年的五运六气，就能知道这个人容易患上什么疾病，从而能够提前做好预防，获得健康长寿的人生。

比如1970年出生的人，1970年是庚戌年，那一年的运气是金运太过，那么将来得肺或肝病的几率比较高，所以养生上就要注意肺和肝方面，可以通过饮食、生活习惯等方面的调整而使自己的身体处于健康状态。