嗓子老有痰 别忽视 可能有大问题

嗓子里老有痰，这个问题要引起注意，它可能是很多疾病，特别是代谢疾病的苗头。百病皆有痰作祟，那么今天就和大家讲一下，痰多代表你是什么体质，该往哪个方向进行调理。

有的人啊总是爱清嗓子，有的更严重的患者甚至晚上睡觉的时候，感觉痰在咽喉上面吐之不出，咽之不下。那么大家千万不要习以为常，出现这种情况你很有可能是咽炎或者食道和胃出现了问题，更重要的是它反映了你身体的一个状况，就是你的痰湿太重了。

痰湿怎么形成的呢？我们脾胃的运化能力是有限的，水湿很容易凝聚、不易排出，再加上很多人不注意饮食，饮食比较生冷，慢慢就形成了痰湿。那么怎么去进行调整呢？

从我们中医上来讲就是两点，第一，健脾祛湿，因为湿气重大多是因为脾虚，第二，疏理气机，也就是梳理肝脏气机，恢复肝脏功能。推荐给大家一个小方子，对于病症较轻的人群平时可以在家煮水喝，会得到有效的治疗和调养，山楂5片、怀山药3片、茯苓8颗、陈皮1片，将所有药材加700ml水，煮十分钟即可饮用。

百病皆有痰作祟，不要等出现大问题的时候再花大钱去治疗，我们用简单的方子日常调养，省钱又不遭罪。