糖友注意 少吃这3物 堪比胰岛素

糖尿病作为一种慢性疾病，只靠着吃降糖药以及打胰岛素显然是不够的，最重要的是需要我们在日常的饮食上多下功夫。如果饮食上不控制，那么吃再多降糖药也白搭。尤其是糖尿病前期的患者，饮食上多注意，很可能就摆脱胰岛素和降糖药了。以下三种食物，一定要少吃。

一、蛋糕，糖友们都知道，糖尿病患者糖分摄入需要严格控制，一般来说蛋糕中都含有大量的糖分，吃了以后对血糖有巨大的影响，所以一定不要吃。顺便再提醒糖友们一句，无糖的蛋糕也尽量少吃，因为不管有没有糖，里面都是由碳水化合物制作成的，所以摄入都会影响血糖，少吃。

二、黄豆酱，可能很多人不知道，吃黄豆酱也会导致血糖暴涨吗？这主要是因为黄豆酱在制作的过程中添加大批量的食用盐和油，所以它更容易造成我们身体内的血糖突然升高，非常危险，糖友们尽量不要吃。

三、肥肉，其实单说肉的话，糖尿病患者是必须补充肉类的，但是，食用肉类要合理选择。瘦肉类，鱼类富含丰富的优质蛋白，日常可以适当补充；但肥肉中含有大量饱和脂肪酸，且胆固醇含量偏高，食用后会影响血糖，不建议食用。糖尿病不是小问题，如果长期不调理，甚至会演变成危害生命的严重疾病。尤其是中老年朋友，身体素质以及抵抗力都比较弱，如果不及时控制，很可能会诱发一系列并发症，大家一定要重视起来。