近年来，脑梗脑出血的患者越来越多，发病年龄也越来越小。40-60岁左右的中年人发病率在逐年上升，而二十几岁三十岁的年轻人，患这类疾病的几率也在大大增加。

我临床上做过一个最年轻的脑出血患者只有20岁，是一个男娃。可能是从高三过渡到大学的生活太安逸了，没有人管吃喝没有人管学业，早上没课就一直睡懒觉，晚上没自习就跑到网吧通宵打游戏。

生活作息严重不规律，每天看起来都是两眼无神，眼袋低垂。除此以外，他还喜欢吃油炸食品，吃重口味食物，平时也不参加社团活动，也不去运动，年纪轻轻体重就有190斤。

其实不仅仅是这位大学生，现在很多人的生活习惯非常不好，这些不良习惯大大加剧患脑梗、脑出血的风险。那么，有几类人群是容易患脑梗、脑出血的呢？请大家仔细往下看。

容易患脑梗脑出的人群

1、高血压人群。这类人群一般在中老年人群发生得多，这些有高血压病史的人群，在情绪激动的时候容易让血压急剧升高，进而冲破血管，引发脑出血。

2、动脉粥样硬化患者。脑血管由于动脉粥样硬化斑块破损导致血栓形成，血管闭塞，脑部供血不足，缺氧造成不同程度的脑梗塞。另外，如果动脉硬化者还伴随着糖尿病、高脂血症、高血压、吸烟等危险因素，那么脑梗的发病风险会更高。

3、短暂性脑缺血发作的人。这类人是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性的血液供应不足，引起局灶性脑缺血，导致突发的、短暂的、可逆性的神经功能损害。TIA一般是脑梗的征兆，主要表现为一过性眩晕，可能过几秒或者几分钟就好了，但是在一段时间内会不定时反复发作。如果你出现这种情况，需要引起高度重视，因为TIA患者发展为脑梗的可能性比平常人高16倍。

4、冠心病、房颤的患者。冠心病患者常伴脑动脉粥样硬化，而房颤患者会造成心房中的血栓脱落，血栓随着血液流到脑部，堵塞脑血管，形成脑梗。

5、严重的不良生活习惯。比如长期吸烟、吃油炸重口味食品、肥胖、缺乏适量运动和过量饮酒等，都会增加患病风险。