天南海北，人体四海

天地有道，生命相应，自成其道，躯体守护，营卫血气，不离左右。

十二经脉，内属腑脏，外络肢节，周身循环，宛若四海，各有归宿。

天地辽阔，东西南北，海有四海，人应四海，十二经水，流注归海。

髓集成海，血聚成海，气会成海，水谷汇海，汇入集聚，应合四海。

天地四海，生命应合，先明阴阳，人体表里，荥腧穴位，四海定标。

胃居人体，水谷之海，上输居处，位在气冲，下行小腿，至足三里。

人体冲脉，调管气血，十二经脉，谓曰经海，生殖枢要，通调诸经。

上输居处，大杼穴处，下出巨虚，上下互动，联络生殖，贵要疏通。

膻中穴处，气会之海，输上居处，锁骨上下，身体投影，人迎穴处。

脑为髓海，上输居处，位居头巅，顶盖骨处，下至风府，颈后发际。

守看四海，得顺者昌，逆行者败，知调者利，不知者害，多有玄妙。

气海盈余，气满胸中，胸闷面赤，气海不足，纳气亏虚，懒言少语。

血海满余，经络无常，时觉满大，膨胀开来，怫然恍惚，不知已病。

血海不足，血脉萎靡，常感身小，骨萎形敛，狭然恍惚，不知所病。

水谷入海，有余丰盛，腹中满大，水谷不足，腹中饥饿，不纳谷水。

髓海有余，身轻肌劲，浑身雄力，无用武处，狂武驰张，自越过度。

髓海不足，大脑转动，双耳鸣响，骨酸眩冒，目无所视，懈怠喜卧。

明识阴阳，内守法门，调理虚实，无犯要害，顺者得复，逆者必败。