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夜里磨牙,肚里虫爬?这4种原因也别忽视

前几天朋友说:

晚上睡觉时,听到一阵“咯咯咯”的响声,仔细听,原来是孩子睡着了在磨牙。好好的咋就磨牙呢?是不是像老人说的那样“夜里磨牙,肚里虫爬”?

夜里磨牙,肚里虫爬?这4种原因也别忽视

确实,肚里虫爬有可能导致消化系统紊乱,引起夜里磨牙,但这不是唯一的因素。

磨牙是指在非生理功能状态下,咀嚼肌产生不自主的收缩,使上下牙产生的彼此磨动或紧咬。

除了寄生虫,导致宝宝睡觉磨牙的原因还有很多,比如消化不良、牙齿咬合问题、情绪问题等。

1、消化不良

宝宝的消化器官尚未发育完全,消化功能比较弱,如果家长喂养的方式不对,或者遇到生病、气温下降、肚子着凉等问题,很容易消化不良。

夜里磨牙,肚里虫爬?这4种原因也别忽视

出现消化不良,睡觉时肠胃系统仍然在工作,会导致咀嚼肌收缩,带动牙齿摩擦。

2、口腔因素

磨牙现象多存在于儿童群体中,儿童6岁至13岁属于换牙期,在换牙阶段,咬合关系不稳定,为了适应上下牙齿的磨合,可能会出现磨牙现象,这是正常的。

当儿童有龋齿、牙列不齐,上下牙接触出现咬合问题时,同样可能引起夜磨牙。这种情况,要及时去口腔科检查 。

夜里磨牙,肚里虫爬?这4种原因也别忽视

3、睡姿不当

有研究发现右侧上下尖牙磨损较重的磨牙患者,睡眠姿势多以左侧卧位为主。

左侧上下尖牙磨损较重的磨牙症患者,睡眠姿势多以右侧卧位为主。

而前后牙磨损都较重的患者,多以仰卧位为主。

还有上下前牙切嵴对称磨损较重的,多以俯卧位为主。

4、情绪紧张

宝宝的心理状态也会引起生理反应,比如情绪太兴奋、害怕、焦虑、没安全感等,都有可能刺激神经和肌肉,导致睡觉磨牙。

夜里磨牙,肚里虫爬?这4种原因也别忽视

长期磨牙是个不容忽视的问题,因为它可能带来诸多危害:

1、导致牙齿咬合面有异常磨损,使牙齿表面的牙釉质遭到破坏,里面脆弱的牙神经逐渐暴露,进而对冷热酸甜等味道,感到异常刺激,影响进食;严重时,会导致牙神经坏死。

2、长期磨牙还会造成脸颊两边的咀嚼肌得不到休息,引起腮部及耳朵周围疼痛。

3、影响睡眠质量,长此以往,可能影响孩子的激素分泌和生长发育。

4、长期夜磨牙可能引起咀嚼肌肥厚,影响面型美观。

如果有长期磨牙的情况,最好到医院消化科进行检查,排查胃肠道是否存在寄生虫。如果存在,要按照医生的建议,服用肠道驱虫药。

夜里磨牙,肚里虫爬?这4种原因也别忽视

如果是牙齿咬合不协调等因素,就要进行牙齿矫正;

如果是消化、情绪因素造成的,要注意养成良好的喂养习惯,不要长期处于一个固定的睡姿,注重儿童的心理健康,及时发现并舒缓孩子紧张、焦虑、沮丧、充满压力的不良情绪。