五岁孩子吃完早餐3小时离世，皆因吃了未煮熟的此物，父母得注意

现在的孩子都是父母的心头肉，很多父母在孩子的成长过程中，都十分在意孩子的饮食，因为这关系着孩子的孩子的身体健康，大家都知道，孩子的早餐对孩子的身体发育非常的重要，因此很多家长每天早上都会亲手给孩子做早餐。

五岁的小妮是一个可爱的女孩子，她的父母非常疼爱她，母亲每天早上都会为她煮热腾腾的豆浆和营养丰富的早餐。小妮非常喜欢喝豆浆，每天都会喝上一大杯。

然而，就在前几天，小妮却不幸因为喝了未煮熟的豆浆而离世了。这个消息让小妮的父母难以接受，他们觉得自己对小妮的照顾不够周到，痛苦不已。

经过了解，才发现小妮的妈妈在做豆浆的时候，因为急着上班，忘记了把豆子煮熟再制作豆浆。孩子喝了之后三个小时就离世了。这个小小的疏忽，却让整个家庭陷入了沉重的悲痛之中。

小妮的父母深感痛苦和悔恨，他们认识到自己在生活中的粗心大意，导致了如此惨痛的后果。他们深刻地反思自己的行为并下定决心，以后一定要更加细心，更加周到地照顾家人，不再留下遗憾。

小妮的离开，给父母带来了巨大的痛苦，但同时也教给了他们一个重要的人生道理，那就是要珍惜身边的人，过好自己的每一天，不让自己和周围的人留下任何遗憾。

通过这个故事，睿睿妈妈有话要说，这一件事情也教给了周围的人一个警示，生活中我们对孩子的饮食千万不能掉以轻心，一点小小的疏忽就有可能导致不可挽回的后果。我们要时刻保持警觉，才能避免发生悲剧的悲惨事故。那么给孩子吃早餐应该注意什么呢？

首选，很多家长知道牛奶、燕麦、果酱等营养丰富，认为早上给孩子吃这些就很不错，其实缺乏主食是很不均衡的，因为主食才能提供碳水化合物、蛋白质等营养，还要配上粗粮馒头、粽子等等。早上给孩子路边买早餐要注意，应该选择品牌的门店制作的早餐，比如中式汉堡包等，这样卫生有保障，路边的小摊不能给孩子多吃。

其次，当孩子上学晚了，有的家长急匆匆的买了早饭就给孩子吃，孩子不能边走边吃，这样影响消化，对孩子肠胃可不好。早上少吃或不给孩子吃炸鸡汉堡、薯条鸡排等西式食物，这样的食物含有较高热量，而缺乏维生素、纤维素等营养，容易导致孩子发胖。最后，不要为了图省事，晚上给孩子做好第二天的饭，隔夜菜对孩子的健康隐患是不小的，因为容易产生亚硝酸盐，所以孩子的饭应该现做现吃。油条、油炸糕、炸菜盒等油炸食物不能经常当做孩子早餐，因为容易影响消化，对孩子一天的生活产生不良影响，而且营养价值很低。

那么在日常的饮食中，应该如何预防孩子出现食物中毒的情况呢？

　 一、饭菜要尽量现做现吃，避免吃剩饭剩菜。新鲜的饭菜营养丰富，剩饭菜在营养价值上已是大打折扣。而且越是营养丰富的饭菜，菌越是容易繁殖，如果加热不够，就容易引起食物中毒。 宝宝吃后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等类似急性肠炎的症状。因此，要尽量避免给宝宝吃剩饭菜，特别是剩的时间较长的饭菜。隔夜的饭菜在食用前要先检查有无异味，确认无任何异味后，应加热20分钟后方可食用。

　　 二、给宝宝选购食品时要注意检查生产日期和保质期限，一定不要买过期的食品。已经买来的食品也应尽快给宝宝食用，不要长期放在冰箱里，时间长了也有可能会超过保质期。 还要认清食品的`贮藏条件，有的食品要求冷藏，有的要求冷冻，不能只看时间，食品在冷藏条件下存放10天与冷冻条件下存放10天完全是两个概念。

　　不能存在侥幸心理，以为食品只超过保质期两三天问题不大，因为有些食品上标明的生产日期和保质期本身就有可能不完全与实际情况相符。打开包装后，要注意观察食品有无变色、变味，已有哈喇味的食物就千万不要给宝宝吃了，否则，吃了这样的食品就有可能使宝宝食物中毒。

　　 三、在煮菜的时候一定要保证食物熟透了，这样才可以避免孩子发生食物中毒这样的情况。有一些蔬菜半生不熟是非常容易中毒的，比如众所周知的四季豆，如果没有炒熟会中毒，还有发芽的土豆是不能够吃的，吃完也会导致中毒。一些生活常识大家必须要知道。另外，有很多食物家长们可能会把它放进冰箱中，要注意的是冰箱并不是万能的，放进冰箱的食物并不是不会坏，有一些时候放进冰箱的食物还容易串味，所以家长把食物放进冰箱的时候可以用保鲜袋把不同种类的食物分开。

总之，在平时应该注意孩子的饮食问题，应该给孩子吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要给孩子吃容易过敏的食物，饮食应该以清淡为主，注意饮食的荤素搭配，同时也应该注意营养的均衡搭配。