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肾好不好,看睡觉就能看出来

由于男性生活节奏的加快,造成男性出现肾虚,诸如疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、性功能衰退等,造成这些症状的原因是人身体肾气的衰退。男性肾虚还会引起阳痿早泄,勃起功能障碍等一系列男性病症。

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肾虚是指肾的精、气、阴、阳虚衰不足,肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴指的是肾的本质,而肾阳指的是肾的功能。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力降低。今天从睡觉来教大家如何区分肾虚的证型。

1、肾阴虚:

肾阴虚的人会出现阴虚火旺,尤其是手脚心有两团火一样,总感觉在发热。这类患者睡觉的时候往往会出现,如果阴虚很严重,甚至被褥都会湿。而且会自汗,身上总是出现虚汗,稍微一动就是一身。

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2、肾阳虚:

阳气就相当于人体的一团火,一旦肾阳虚弱,火势也会变弱,人就会感觉到寒冷。过去有一句话形容男子阳气十足,比如“小伙子睡凉炕,全凭火力壮。”如果肾阳虚,睡觉的时候手脚冰凉,甚至说夏天都得穿秋衣秋裤,天不亮就得去上厕所,并且大便溏稀,这就是典型的肾阳虚。

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3、肾气虚:

这一类人最主要的症状就是频繁的上厕所,夜尿四五次,多的时候能达到七八次。夜间总是去厕所,就会导致睡不好觉,就会导致倦怠无力。正常情况下膀胱之所以能储存尿液、排出尿液,主要取决于膀胱气化功能,然而膀胱的气化功能是由肾气的盛衰所决定,如果肾气虚,就会导致机体的水液代谢平衡打乱,就会导致夜尿频多的情况。

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4、肾精虚:

肾精不足就会导致不能够濡养心神,神不守舍就会出现梦多。所以说肾精虚的患者梦特别的多,一晚上就跟拍电影一样,基本不间断,甚至中间去个厕所回来再睡还能接上,有的人还会伴有、头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热的情况。

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