搜索
写经验 领红包

简单区分肾阳虚和肾阴虚,简单解决方法告诉你

肾虚是现代社会中的高频用词,无论是老年人还是年轻人,口中都离不开肾虚两个字。或者你去看医生,医生告诉你肾阴虚或者是肾阳虚,整的人一头雾水。那么今天给大家讲讲怎么区分肾阴虚和肾阳虚以及解决方法。

简单区分肾阳虚和肾阴虚,简单解决方法告诉你

中医认为肾为先天之本,肾的生理功能包括藏精,主生长、发育和生殖等。由于先天之精贮藏于肾中,为脏腑阴阳之本。因此肾为先天之本。那什么是肾虚呢?一般来说肾虚指的是肾中阴阳不足和精气亏损。常见肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚两大类。

简单区分肾阳虚和肾阴虚,简单解决方法告诉你

01

肾阳虚:

最典型的就是肾阳虚的病人怕冷,而肾阴虚的病人是怕热。有一句话叫阳虚则寒,阴虚则热。肾阳不足的人,整个人的机体功能偏于低下,神情比较淡漠、有气无力、不爱动,对生活没有什么兴趣,平时穿的特别多,也容易生病,特别怕冷,活力不够。

治疗:

常用的有左归丸、金匮肾气丸等,中医中有一个说法是动则生阳,在日常生活中要多运动,根据自己的实际情况选择适合自己的运动。

简单区分肾阳虚和肾阴虚,简单解决方法告诉你

02

肾阴虚:

而肾阴不足的病人,可表现为口干,舌干,鼻干,皮肤干,大便干等,这是肾阴亏虚,不能滋润身体的表现。阴虚则热,因此肾阴虚的人会有怕热的症状出现,而且还会有烦躁不安,失眠,睡觉出汗多等症状。

治疗:

治疗肾阴虚的患者要滋肾养阴,治疗方面一般选择左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等,常用加减药物有枸杞、菊花、知母、黄柏、牡蛎、金樱子等。在饮食中切忌暴饮暴食,注意荤素搭配,不要偏食,保证营养元素和能量均衡摄入。

简单区分肾阳虚和肾阴虚,简单解决方法告诉你