相爱了很多年，为什么感情会出问题

或许你和伴侣从学生时代就开始恋爱，一步步进入婚姻，你嫁给他的那一刻，以为未来感情会一直幸福。

但现实并不会这么美满，我在咨询中发现，很多感情基础深的夫妻婚姻也会出现问题，他们的问题常见的有3类。

1、两个人性格存在冲突，结婚多年后才表现出来。

很多夫妻性格的冲突，不会短时间就表现出来，往往在长时间的磨合后，才会爆发。

我举个例子。

你一直性格比较强势，伴侣的性格比较内向沉闷。在你们的关系中，他总会向你妥协。当你们谈恋爱时，伴侣会迁就你，为你付出，短时间内的这种付出伴侣会当做在宠爱你，你也乐在其中。

但如果这种模式成为两个人固定的相处模式，就会出问题。

结婚多年，一直是一方向另一方妥协，伴侣会觉得他一直得不到你的爱，总是他迁就你，他的内心就会失衡，开始和你争夺感情里的权力，让你服从他，于是你们就会频繁吵架、冷战，两个人各不相让。

这就是性格的冲突，其实在你们相爱时，早已埋藏了破坏感情的因素，只是结婚后才爆发了出来。

你们并不是不爱对方了，只是相处不好。如果你能认识到两个人性格的冲突，找到原因，有能力去解决彼此之间的冲突，找到新的相处平衡点，就会解决你们的性格差异，修复造成的情感裂痕。

2、熟悉后，失去了经营感情的意识。

还有一类感情基础深的人，感情之所以出现问题，是因为感情进入了平淡期。

你们彼此熟悉，失去了新鲜感，生活里的一切都有秩序，进入了过日子的状态，就没有了经营感情的意识。当你们不再把精力放在感情的经营上时，有一方就会失去关注，感受不到爱。

比如在有了孩子后，注意力放在了孩子上，忽略了另一半的情感需求，就会引发感情出现危机。

学会发现伴侣的需求，学会表达爱，让另一半感受到你的爱；同时也要会表达自己的需求，引导伴侣满足你的需求。

当你拥有这些能力时，就能给你的情感状态破局，让感情变好。

3、感情内在模式有问题。

一段破裂的感情，往往不是表面的吵架、冷战、不爱了等等原因，而是内在模式出了问题。

内在模式分为三种：互动模式、沟通模式、相处模式。不幸福的感情，往往三方面都出了问题。

不懂得怎么和伴侣进行爱的互动，没有形成情感联结；也没有在沟通中向另一半表达爱，反而采取批评、指责、否定的方式；相处中更是不知道怎么让另一半舒适，比如总是要求对方、总是吵架，总是一个人提要求另一个人服从。

如果你能从这方面复盘，找到感情里存在的问题，学会表达爱，就有机会让感情变好。

其实，有多年感情基础，会让两个人更放不下对方，离开这段感情时沉没成本太大，所以两个人因为牵绊多会难放下。而如果不懂得经营婚姻，往往会陷入“过不好也离不掉”的困局。

这样的婚姻，没必要走到破裂的地步，只需要找到对应的问题是哪一种，有效地去解决 ，婚姻就有机会重获幸福。

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