女孩适合去健身房撸铁吗？

我昨天去健身房的时候，发现这个健身房里头竟然一半是男生，一半是女生。然后我也在门诊的时候发现很多女孩子都跟我说，她最近因为到健身房去撸铁，受了伤。我要告诉大家，其实男女在很多方面是不一样的，男性和女性在关节、韧带、组织结构上有不同。比如说给大家举个例子，如果我把我的手拇指向我的前臂这么掰，拇指跟前臂的距离大概有三个指头，在屏幕前，你可以试一试，是不是很多女孩子都可以碰到自己的前臂，说明什么呀？说明咱们俩的韧带结构不一样，你的韧带可能比我的要软，也就是说你比我受到韧带损伤的机会要高。女孩子如果到健身房去运动的话，特别要注意各个关节的运动，如果大家不太注意，很可能容易造成额外的损伤。这样就会影响到你当初去健身房、健身的目的了。