宝宝多大可以竖抱了，会不会伤到脊椎？哪个姿势抱娃适合

我想很多父母在孩子还不能坐的前半年，都是横着抱孩子，也就是让孩子脑袋躺在一只手的肘内侧，另外一只手从孩子的背部，到屁股，一直到腿。大部分父母认为横向抱孩子比较安全，也不会伤及孩子的脊柱。

有人会说，孩子还小，脊椎还没有完全发育好，如果是直立的话，很容易伤到孩子。

真的是这样吗？难不成我们要把孩子抱在怀里六个月，让孩子每天盯着你的鼻子和天花板？

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一直抱着孩子，会伤到孩子的脊椎。

事实上，这种平躺的体态，只要姿势合适，对脊椎的伤害也不是很大，甚至可以说，平躺的体态，有着诸多的好处。首先，让我们看一下怎样正确的站姿。

6个月以内的婴儿，脊柱承受能力实在是太差了，婴儿需要双手或成年人的身体来支持上身的重量，特别是脑袋。

正确的方法是一只手搂着孩子的臀部，让孩子倚在父母的怀里，另外一只手搂着孩子的脖子。这种方法不会影响到婴儿的脊椎，所以短期内不会有什么问题。

这个垂直的拥抱还有另外一种作用，会使你打嗝。众所周知，对于小月龄的宝宝来说，吃东西后会有呕吐的症状，所以吃东西后需要打嗝来缓解。

很明显，横着抱是不能拍嗝的，这时候应该采取正确的竖抱姿势，把孩子竖着抱在胸前，头枕在你的肩膀上，一只手托着孩子的头和背，另一只手轻轻地拍打孩子的后背，直到孩子可以顺畅地打饱嗝。

另一种是将小孩放在父母的膝盖上，一只手托着小孩的头，另一只手轻拍小孩的后背。

另外，竖抱也可以减轻孩子的胃食管反流。

竖着抱，不但能让孩子打饱嗝，还能防止孩子哭闹。因为大部分时间，孩子们都是仰头的，根本看不见上面有没有人，或者有没有其他东西，有时候孩子们站得高一点，就能看清，不会哭。

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竖抱虽然不错，但也要注意不要竖抱太久，特别是3个月以下的婴儿。

婴儿的头占整个身体重量的1/4左右，即使将头靠在自己身上，也只是减少了头重而已，对脊柱的压迫依然很大，因此在打了一个饱嗝或哭闹后，一定要让婴儿平躺。人如果是平躺着，那么全身的重量都会集中到脊柱上。

对于3个月以上的宝宝，可以适当加大垂直抱的次数。

另外，只要做几个简单的运动，就能让孩子的颈部，变得更加的坚韧。比如说，一天可以让宝宝多躺一会儿，可以锻炼宝宝的颈部肌肉。

3个月以后，当婴儿可以完全昂起头，并且可以在一定时间内维持头部不掉下来时，可以适当延长垂直抱的时间。

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事实上，对于成年人来说，横着抱或者竖着抱都不太现实。

孩子长得太快了，几个月就能长得比平时大上好几圈，一般的父母根本不可能一直这样抱着孩子。

孩子醒来以后，可以把孩子横着抱一会儿，慢慢的让孩子醒来，再把孩子放下，让孩子平躺，自己玩。当小孩不开心时，可先将他放到一旁，让他多看看这个世界，再让他上床。这样，父母可以稍微轻松一点，孩子也可以有人抱着，有自己玩，有新奇的事物。

当然，多让孩子躺在床上，多抱一段时间，这样孩子的脑袋就不会总是偏着，这才是好头型。

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很多家长都会抱怨，自己的孩子太想抱着了，一放下来，孩子就哭，这可如何是好？

天使宝宝并不是很常见，如果有，一般都是在出生后慢慢形成了一个好的睡眠和作息。

在宝宝出生后至3个月内，需要家长的怀抱，以增加宝宝的安全感，使宝宝入睡，因此宝宝在3个月内，家长要努力一点，但仍要抱。

三个月之后，宝宝的需求增加，对外界刺激的反应更灵敏，此时，宝宝一哭，宝宝一抱，宝宝就产生了依赖于被抱的感觉，睡觉的舒适自然也就转化为被抱了。一旦它们对张子安产生了依赖，就很难再让它们单独睡觉或者单独玩耍。

所以三个月后，你要好好教孩子睡觉，不然你跟小天使的差距会越拉越大，到了那个时候，不管是横着抱，还是竖着抱，对你来说都是一种煎熬，弄得你手臂酸痛，腰酸背痛。

不要把垂直抱当成是一种妖魔化，对于母亲和孩子来说，垂直抱的姿势是一种很好的选择。

总结

1、协助打饱嗝，减轻呕吐。

2、减轻胃食道反流症。

3、拓宽宝宝的眼界。

4、防止头部偏斜。

反正，抱孩子的时候，也没必要那么拘谨，总是保持着同样的姿势，换做是谁，都会觉得别扭吧？