婴儿什么时候才是较佳的断奶时间?怎么样正确的自然的方法来断奶
01
断乳的时间是有讲究的
断乳是个人问题,并不存在什么时候断乳的问题。不过很多权威机构都推荐在6个月之内进行全母乳喂养,至于何时断奶,就需要双方自行选择了。
WHO(卫生组织)推荐婴儿在2岁或更大时进行母乳喂养。我们的意见是,尽可能地延长哺乳期,并尽可能地用自然的方法来断奶。
02
需要做什么提前断奶的准备?
对于母子双方来说,都是最好的断奶方法,如果要吃配方奶,一定要让孩子先熟悉奶瓶(吸管杯、杯子)和奶粉。
与此同时,母亲也会逐渐降低挤奶的次数,从而降低产出量。这样的断奶过程会持续很久,数周,或数月,直至完全中断母乳。所以,想要断奶的妈妈可要耐着性子。
03
倔宝宝不吃奶瓶,不吃奶粉,咋办?
在断奶之前,要让孩子习惯使用奶瓶奶粉,可以从母乳瓶喂开始,然后慢慢的减少亲喂。
可以通过将母乳和配方奶混合的转奶来让孩子逐渐的习惯奶粉,直到孩子能够完全的接受纯配方奶。
04
晚上喂奶不吃奶粉怎样断奶?
首先要养成一个好的睡眠习惯,养成一个好的睡眠能力,这样才能让宝宝远离奶睡。
晚上醒来后,如果想要喝牛奶,可以用奶瓶慢慢的喂,而不是亲吻。对于奶粉来说,可以在白天的时候慢慢的从母乳到牛奶慢慢的转变。
05
一位母亲怎样才能断奶?
在确定孩子在白天得到了充足的营养后,可以适当的减少孩子吃夜乳的次数,让孩子晚上醒来的情况得到改善。
母乳喂养的孩子,可以在一至两个星期内,逐步减少单边喂食的时间,可以通过抱哄、轻拍等方法来帮助孩子入睡。9个月以后,婴儿就可以自己翻身睡觉了。
06
断奶以后能吃好的辅食吗?
在6-12个月内,除了奶之外的其他食物都是辅食,假如是因为恋奶而导致的,也有可能在断奶后得到改善。
不过,当宝宝吃的不太好时,可以从其它方面入手,例如:白天多增加户外运动,在喂食的时候要确保宝宝是饿的,丰富食材的种类,多采用不同的烹饪方式,注意食材的搭配和造型,吃饭的时候不要边吃边玩。
如果孩子不是恋奶,可能是由于喂养习惯的问题,所以才会吃得不好。如果仓促断奶,很有可能会造成,没有母乳,孩子不想吃奶粉,也不想吃奶瓶,更不想吃东西的尴尬局面。
07
断奶时出现奶水上涨怎么办?
母亲可以定期的挤出一些牛奶,只要能减轻身体的不适就可以了,但是不能放空。假如乳房有红、肿、热、痛等症状,可以用冷敷的方法来缓解。
假如有比较严重的胀痛,可以服用布洛芬、扑热息痛等止痛药。如果有发热,乳房硬结,胀痛加重,应考虑是不是得了乳腺炎。
08
那些流行的奶类食品有没有作用?
有一些妈妈会吃一些冷性、酸性、辣味的食物,比如黄瓜、苦瓜、冬瓜、韭菜等,但是这些食物对于女性的影响并不是很大,但是对于女性的影响还是比较大的。
09
网上流传的西药能不能试一试?
过去,由于雌激素具有诱发血栓的潜在危险,一些母亲想要借助药物来加速母乳喂养,因此,过去曾被用来喂养母乳的雌激素已被禁用。
此外,曾用于抑制乳汁分泌的药物,溴隐亭,据信与心脏疾病、中风相关,已被禁用。
10
乳房萎缩和下垂有什么方法可以改善?
人的胸部早晚都会下垂,这是人老了就会出现的问题,胸部的胸部肌肉松懈,也不能完全归咎于母乳喂养。
在哺乳期间,胸部比较大,需要的支撑力量比较大,容易出现下垂的现象。那就是要练胸!
对于那些在断奶后有明显胸肌萎缩的母亲,应加强胸肌锻炼。在这种情况下,松弛也会得到一定的改善。
穿上能够提供支持的文胸,增加优质蛋白质的摄取,适当地进行胸肌锻炼。现在健身软件那么多,你选一个,继续练吧。
11
增强对乳房保健的认识
情绪,压力,生活方式等等,都会影响到乳房的健康。就像一个人的情绪会影响到他的产奶量,同样的道理,他也不例外。
健康的饮食,有规律的作息,适当的运动,这些都对保持胸部的健康至关重要。
并不提倡使用乳房自我检查来进行乳癌的检查,但期望藉由宣传及科普来提升大众对乳癌的认识。
因此,如果发现乳腺出现了一些异常或者不舒服的情况,需要到医院进行钼靶、核磁共振等检查。
对一般人而言,过了40岁就可以进行一年的筛检。对于有风险的人,无论多大年纪,一年应进行一次 MRI检查。
12
给孩子断奶后应该给他吃什么牛奶?
对于一岁以下的婴儿,可以根据自己的情况选择相应等级的配方奶粉。1岁以上的孩子,以后要逐步增加三餐的摄入,牛奶也是其中的一种,可以根据自己的情况选择配方奶、鲜奶、纯奶、酸奶、奶酪等。
总结
在断奶期间,一定要挑选与母乳相近,营养全面,味道清淡的配方奶。
刚开始给孩子喂食配方奶的时候,可以用小勺、小杯,然后再用奶瓶,这样可以让孩子慢慢的熟悉配方奶的口味。
在断奶的过程中,要适当的给孩子增加一些辅食,这样才能慢慢的让孩子摆脱对母乳的依赖,同时还能锻炼孩子的咀嚼和牙齿的发育。