中医将人体分上、中、下三焦，凡头面、上肢、心肺胸隔以上属上焦，胸隔至肚脐、脾胃属中焦，肚脐以下肝胆、肾膀胱、肠道属下焦。

三焦

脾胃居中焦，所以很多用于脾胃的方、药经常以建中、补中、温中等叫法命名。

脾的功能

脾主运化，运化水谷化生气血津液，转运精微物质上布于肺。胃主收纳，腐熟水谷，胃的功能强健与否和脾的运化紧密联系。五味入口酸苦甘辛咸，寒热温凉，这些食物水谷胃为第一接受脏器。生活中偏嗜五味辛辣烤炸，过饥不食或饮食过饱，寒热不调贪凉好冷，这些饮食的不节都在损伤脾胃的功能，初期脾胃受损运化腐熟失常脾胃虚弱，脾胃虚弱久而久之加重造成脾胃阳气亏虚，脾阳如同柴火，胃如同锅，食物之所在熟是因为火的加热，一旦脾胃阳气受损则食物不能加热腐熟运化，则完谷不化，腹泻便溏，胃脘冷痛，饮食稍微不注意就腹泻腹痛，口淡无味，形体困倦乏力等。

现在社会脾胃阳虚，中焦虚寒的朋友还是很多，很多人食少腹胀，大便不成形，肢体困重，乏力少气这些虽然脾气亏虚，到也属脾阳虚因为气的性质就是阳，脾胃阳虚中焦虚寒则见形体怕冷畏寒，胃脘冷痛明显，食不得一点生冷或食生冷就大便腹泻胃部痛感加重，胃脘喜暖，喜热饮，食欲不振，倦怠乏力，大便不成形稀溏，口干不喜欢饮水，面色萎黄或形体肥胖，空腹胃痛明显食后痛减，有时呕吐清水，小便清长等。

脾为生痰之源

人体脏腑气机升降图

脾胃虚寒，中焦虚寒就需要健脾胃，温中焦，祛寒湿，总结一下常用的温中散寒的成药，抓紧收藏以备不时之需。

理中丸

组成：人参、白术、炙甘草、干姜

功效：温中散寒，健胃

应用：脾胃虚寒所致胃脘冷痛，喜温喜按，呕吐泄泻，食欲不振，消化不良，神疲倦怠，大便不实而便溏腹泻。

干姜

小建中合剂

组成：桂枝、白芍、炙甘草、红枣、生姜、饴糖

功效：温中补虚，缓急止痛

应用：脾胃虚寒所致胃痛隐隐或腹部疼痛，喜温喜按，空腹痛甚，食后痛减，食少纳呆，神疲乏力，手足不温，大便稀薄等。

桂枝

白芍

附子理中丸

组成：附子、人参、白术、炙甘草、干姜

功效：温中健脾

应用：脾胃虚寒所致胃脘冷痛，时作时止，喜温喜按，每食生冷则痛感加重或发作，遇寒加重，四肢不温发冷，食少腹胀，乏力口淡。

附子

丁蔻理中丸

组成：丁香、豆蔻、干姜、白术、人参、甘草

功效：温中散寒，补脾健胃

应用：中焦虚寒所致胃脘挛痛，呕吐腹胀或泄泻，消化不良，饮食稍微不慎则呕吐，倦怠乏力，口干不喜喝水，四肢发冷，大便稀不成形。

丁香

豆蔻

桂附理中丸

组成：附子、肉桂、干姜、人参、白术、炙甘草

功效：补肾助阳，温中健脾

应用：肾阳虚衰，脾胃虚寒所致胃脘冷痛，四肢冰冷，怕冷畏寒明显，喜饮热水或喜热，神疲乏力，食少纳呆，精神不振，大便稀溏不成形，或见未消化的食物。

肉桂

良附丸

组成：高良姜、香附

功效：温胃理气

应用：寒凝气滞所致胃痛而胀，得温或嗳气后痛减，遇寒或发怒加重，胸脘胀闷不舒，斜肋胀痛，呕吐嗳气等。

香附

虚寒胃痛颗粒

组成：黄芪、炙甘草、桂枝、党参、白芍、高良姜、大枣、干姜

功效：温胃止痛，健脾益气

应用：脾胃虚弱，中焦虚寒所致胃脘隐痛，喜温喜按，空腹痛加重，食后痛减轻，纳呆，疲倦体困，气短乏力，面色苍白，手足不温，大便稀溏，及胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性萎缩性胃炎等。

黄芪

以上均为脾胃虚弱，中焦虚寒常用成药总结，常言胃病靠养，三分药七分养，还需改变生活习惯，修身养性，饮食规律寒热平衡，不贪冷重味这样才可以彻底解决胃部问题。