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适合老人和孩子的南瓜奶酪吐司,松软好吃营养丰富

适合老人和孩子的南瓜奶酪吐司,松软好吃营养丰富

秋冬季,南瓜大量上市,面包中添加一些南瓜,不仅营养丰富,而且色泽金黄诱人。

另外面包中还加入了奶油奶酪和葡萄干,奶油奶酪是从牛奶中提炼出来的发酵奶制品,营养比牛奶丰富很多,而且也容易消化吸收,平时给老人孩子多吃点奶酪,对身体发育有益。老年人多吃点奶酪也有益。

南瓜奶酪吐司

配方:2个450克吐司模

高筋面粉500克,酵母6克,盐5克,奶粉20克,糖75克,水170克,熟南瓜100克

鸡蛋50克,黄油50克

做法:

1.除黄油外,其他食材放入揉面锅中。

南瓜提前蒸熟,放凉。

揉面7分钟,达到图二状态加入黄油,继续揉面3分30秒。达到图4状态。

不同的揉面工具需要的时间不同,以面团状态为准。

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2.取出揉好的面团,整理成表面光滑的圆形,27度发酵1小时左右。

达到图2状态。

分割成6等份,搓圆,松弛20-30分钟左右,达到图4状态。

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3.核桃打碎后,加入室温软化的奶油奶酪,混合。

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4.取一个松弛好的面团,擀开后,翻面,铺上馅料,卷起来

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5.卷好的面团放入吐司模具中,33-35度,湿度80%左右,发酵45分钟左右,如下图状态。

表面刷蛋液,放些南瓜籽,也可以不放,随意。

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6.放入烤箱中,烤熟。

不同的烤箱使用的温度不同,按照你平时烘烤吐司的温度就好。

不同品牌和种类的吐司模具需要的时间和温度也不同,自己多试几次,找出最佳温度。

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出炉,表面色泽金黄诱人。

适合老人和孩子的南瓜奶酪吐司,松软好吃营养丰富

一定要等吐司放凉之后再切片哦。

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我是乐家享食的作者,感谢阅读关注。

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